肠子不好了，怎么调理？

每天早上排便是件好事。这很正常，可以接受的原因有很多。可能是你的情绪问题直接影响了肠道。养生堂第一期节目，意思是肠道也有脾气。如果你好好对待它，它会对你有好处。所以调整好自己的心情，服用一些益生菌来调节肠道蠕动和排便。长期吃肯定会改善肠道问题，乐活益生菌就ok。