冬天吃什么对肝脏健康有好处？

其实养肝是季节性的。冬天可以多吃点羊肝猪肝羊肉，最好放点枸杞决明子。夏天，荔枝是非常好的养肝护肝的食物。

其实最重要的是你的生活习惯。比如你必须在下午1-3点入睡。少抽烟少喝酒。

祝您健康！如果有帮助请采纳！