刮痧是很多人排毒养生的常用方式。喝完能刮痧吗？

酒后不宜刮痧。？

刮痧是一种传统的中医疗法，用硬物刮擦，扩张背部和手臂的血管，使血液循环，将外感邪气排出体外。饮酒后人体血液循环加快，血管压力增大，所以此时刮痧可能导致局部毛细血管破裂，引起全身疼痛，出血增多。其次，酒后血液流向肝脏进行代谢。血流不畅，容易出现头晕、恶心等不适。建议酒后不要刮胡子。

二、刮痧后可以喝吗？？

刮痧后禁止饮用。？

要使刮痧有效，必须先去除刮痧，但刮痧后，皮肤表面仍处于毛孔张开、充血的状态。此时饮酒易引起血管充血扩张，不利于刮痧的吸收和消散，导致局部刮痧部位恢复缓慢，影响刮痧疗效。充分发挥减少刮痧的保健作用。注意加速血液循环后的严重或皮下出血。

另外，刮痧后饮酒会导致体内严重缺水，酒精不利于血液循环和新陈代谢，对身体非常不利。要多喝水，起到刮痧的作用，帮助排除体内的废物和毒素。最好三天不洗澡。只有重视这些，才能充分发挥刮痧的保健功能。

三、刮痧后喝什么？

1，桂圆红枣茶？

做法:龙眼肉50克，红枣干250克，红糖少量。红枣洗净，去核，与龙眼肉一起放入锅中，加水适量，大火烧开，小火煮30分钟左右，加入红糖。功能:补益气血，健脑益智，养血安神。？

2、益母草玫瑰花茶

做法:枸杞、益母草、玫瑰花适量。洗净后一起放入砂锅中，煮沸，滤出益母草和玫瑰花，温度合适时加入少许蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。功能:活血化瘀、利水消肿、行气解郁。？

3、红枣当归茶

方法:红枣5-8枚，当归2-3枚。将食材一起放入砂锅中，加入适量的水，煮沸后即可食用，可反复冲泡。功能:养血美容，调理气血，健脾养肝。