减肥茶的各种减肥茶配方。
矿泉水茶叶茶叶数量，矿泉水50毫升。在矿泉水里加糖，泡茶，经常饮用，可以增强体力，使皮肤柔软细腻。葡萄100g，糖适量，绿茶5g。先用开水冲泡绿茶，葡萄加糖加60毫升凉水，与绿茶汁混合饮用，可抗衰老，保持青春活力。
珍珠茶，珍珠粉，茶叶平分秋色。茶叶用开水冲泡，珍珠粉配茶汁。具有润肤、养颜、美容功效，适用于老化皮肤。
怕麻烦的朋友可以去药店或者网上买。介绍一家店:淘宝店——“四季养生”，她的减肥茶不错。减肥茶成分:玫瑰、洛神花、甜叶菊叶、陈皮、决明子、荷叶。
功能:为了轻松保持优美的曲线和苗条的身材，它含有多种天然草药成分，可以加强。
脂肪代谢，帮助肠胃通畅，将废物排出体外，轻盈自然。
适用人群
(1)上班族、电脑族、电视迷、网店店主、中胖子。
(2)营养过剩，经常因应酬而吃油腻食物的人。
(3)看重身材，想保持身材轻盈的女性。
(4)运动量少，容易肥胖的上班族、学生、家庭主妇。
减肥茶的配方有五种绿茶可以帮助减肥:绿茶粉和适量的薏米。
做法:将绿茶粉放入碗中，再加入一些炒过的薏苡粉(糙米粉、黄豆也可以)，加入奶油搅拌均匀，用热水冲泡即可饮用。
减肥茶的作用:可以养颜美容，使皮肤更嫩，还可以利尿减脂。
荷叶饮
茶叶:绿茶粉2g，荷叶3元。
用法:用开水冲泡，可以当饮料喝。茶叶:绿茶粉6g，山楂5元。
用法:加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水继续饮用，每日一贴。功能:能消脂去脂，也有散瘀功效。茶叶配方:绿茶粉6g，何首乌、泽泻、丹参各3元。
用法:加水七碗，煎成两碗汤，每日一贴。
功能:可以改善贫血、代谢不良、水肿，还可以减脂。茶叶:绿茶1g，大黄半钱。
用法:用开水冲泡饮用。
功能:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、增肥。经常喝这种茶还能抗衰老。但平时大便软的人容易拉肚子，暂时不要服用。
需要注意的事项
绿茶可以多喝，但是不能泡。
冲泡绿茶时，水温应控制在80℃ ~ 90℃左右。如果冲泡绿茶粉，可以用40℃ ~ 60℃左右的温水冲泡。每份的份量是2g绿茶粉和450cc开水。
不要喝第一杯茶。用热水摇一摇，倒出来！
泡好的茶要在30分钟到60分钟内饮用，否则茶中的营养成分会变得不稳定。
绿茶粉不宜泡得太浓，否则会影响胃液分泌，最好不要空腹喝。柠檬茶不仅可以瘦身，还含有丰富的维生素C，对保持皮肤张力和弹性非常有效。柠檬水可以解渴，冲淡吃饭的欲望，所以可以有效抑制饮食不当，加上每天总共***15分钟的运动，效果会非常显著。
饮用方法:将两片干柠檬片或鲜切柠檬用开水冲泡，可冲泡数次。喝开水时，根据个人口味，可以适当增减柠檬的量，也可以加入蜂蜜调味。茉莉的香味可以平复心情，去除口臭，调节内分泌，滋润肤色，对月经失调有相当的效果。香气可以增强身体应对复杂环境的能力，消除精神疲劳和紧张。
饮用方法:每次服用4-6粒，用开水冲泡，不要用开水冲泡。可以多冲泡几次。
功效:疏肝明目，润肤养颜，具有排毒养颜的功效。给人体补水还能排毒，长期饮用对减肥美容都有很好的效果。玫瑰花茶:
玫瑰含有丰富的维生素A、C、B、E、K和单宁酸，可以改善内分泌流失，有助于消除疲劳和伤口淤滞。调理气血，调节女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，松弛胃肠神经，防皱，防冻伤，美容。当身体疲劳酸痛时，取一些进行按摩也是相当合适的。
玫瑰花蕾制成干花，每次5至7朵，嫩绿绿茶一撮，红枣三枚(待去核)。每天用开水喝茶，可以驱散心火，保持精力充沛，增加活力，长期保持脸色白里透红。
金银花茶:
一、病原微生物的作用。能抑制多种致病菌，如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾志贺氏菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等。
b、具有抑菌、杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体有抑制作用；
c、消炎、解毒，对痈、疖、肠痈、肺痈有较强的消痈、消肿、清热解毒作用；
d、祛热祛邪，对外感风热或温病发作，如体热头痛、烦躁不安、睡眠少、舌淡咽干、口干等有一定疗效；
e、凉血止痢，具有解毒止痢、凉血利咽等功效。
f、金银花茶味甘，性寒。具有清热解毒，疏散风热，清热解毒，利咽，消暑，除烦的作用。可用于治疗暑热、腹泻、流行性感冒、疔疮、急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。
桃花茶:
具有美容、利水、活血、通便的功效。治水肿，肢气，痰饮，排便不好。
冲泡方法:桃花适量，蜂蜜适量，开水适量。
菊花茶:
能清热泻火，对口干、火旺、目暗，或因风寒湿引起的肢体疼痛麻木有一定疗效。健康人也可以当开水喝，是一种老少皆宜的茶饮料。菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊也有很好的效果。中国自古就知道菊花可以保护眼睛健康。除了涂抹眼睛可以消除水肿，平时可以泡一杯菊花茶喝，可以消除眼睛疲劳。如果每天喝三四杯菊花茶，对恢复视力也有一定作用。
燕麦茶:
它含有不可缺少的磷、钙、铁、多种维生素、蛋白质和碳水化合物。燕麦又名雀麦、野麦、黑麦，性甘，有补虚、止血、止汗之功效。燕麦粥不仅营养丰富，还有止血的功效。燕麦对降低胆固醇有显著效果。
薏仁茶:
脾，湿，泻，脓。用于脾虚泄泻、肌肉酸痛、关节痛、水肿、脚气、白带、肺脓肿、阑尾炎。通常用量为9 ~ 30g。利湿健脾，舒筋活络，除痹清热排脓。
玫瑰蜜枣减肥茶
食材:加州蜜枣5个，少量粉玫瑰可以擦(最好买碎的，会更好吃)。
练习:
1.准备500~600CC的水，把蜜枣和粉玫瑰放进去。
2.放在火上加热至沸腾，然后关火。
荷叶灰方
减肥茶茶会:绿茶粉2g，荷叶灰3元。
减肥茶的用法:用开水冲泡，可以当饮料喝。