有哪些事情是马宝生完孩子后没有做好，会让她看起来更老，很多人一眼就能看出来的？

有哪些事情是马宝生完孩子后没有做好，会让她看起来更老，很多人一眼就能看出来的？两个月前，楠楠生了宝宝。在此期间，楠楠一直被关在家里。她大部分时间都在床上，有时候可以下去，基本呆在室内。之前她最好的朋友劝楠楠楠去参加一些锻炼，楠楠不同意。毕竟从楠楠的角度来说，宝宝一出生就豁然开朗，可以吃自己喜欢的食物，做自己喜欢的事情。然而，楠楠没想到的是，两个月后的昨天，她和朋友去逛街。看到想穿的漂亮衣服，想试穿却穿不上。虽然楠楠对自己产后的形象变化早有心理准备，但万万没想到产后的形象变化会这么大，这让楠楠心里很不舒服。她的好朋友安慰楠楠说，就是因为产后没有做好这些事情，才会导致这么大的体型变化。

第一，乳房护理

乳房是女性更敏感的人体器官。怀孕后，由于体内雌激素的变化，以及乳房和臀部周围的婴儿有了母乳喂养的基础，准妈妈的乳房会自动增大，尤其是在哺乳期，因为哺乳婴儿的需要，马宝的乳房会不断增大。然而，哺乳期结束后，乳房很快就会松弛下来，这会影响马宝此刻的乳房。

二、面部护理

俗话说“睡眠质量是女孩子更好的美容护肤品”，但是生完宝宝之后，宝妈们就要没日没夜的照顾自己亲爱的宝宝了。晚上起床、喂奶、大小便、换尿布、哄宝宝睡觉等等都是宝妈们的事，这也让很多宝妈生完孩子后有一段时间没有睡觉。所以，最好的办法就是晚上好好珍惜妈妈们。

第三，腹部护理

腹部护理是很多宝妈产后最容易被忽视的护理方法之一。生完宝宝后，大多数宝妈都会有肉肉的腹部，这也是她们体型大变形的“凶手”，让她们苗条的身材无法苗条。所以，宝妈们为了提升形象，生完孩子后使用塑身衣会更好。如果可能的话，宝妈们可以去更专业的机构进行产后检查。