阿胶~我是养生之王
阿胶止血效果好，常用于治疗阴虚火旺、血管损伤等引起的出血。若与温经散寒药配伍，亦可用于治疗虚寒性胃溃疡出血。总之，阿胶是滋阴降火止血的重要药物，最适合阴虚火旺出血。
北京中医药大学教授、临床中医学术带头人、国家中医药管理局重点学科、国家中医药管理局重大疾病研究专家组成员高表示，阿胶不仅符合送药处方，从宫廷到民间自古就有单独服用阿胶进补的习惯。
单吃阿胶的首要作用是补血。对于营养不良性贫血、再生障碍性贫血、失血性贫血等患者，由于阿胶可以促进血红蛋白的生成，为身体补充大量的胶体蛋白质，因此几千年来一直被用作良好的补血药物。
据高介绍，疲劳综合征患者在慢性病门诊的比例越来越高，有的国家甚至达到20%。这些患者一般有半年以上的低热、失眠、抑郁、不明原因的淋巴结肿大。
现代研究表明，阿胶具有抗疲劳、提高免疫力的作用，同时具有安神、补充人体基本物质的作用。所以，对于疲劳综合征的亚健康人群，定期适量服用阿胶，会起到很好的恢复体质的作用。
另一个值得注意的群体是越来越多的癌症患者。高说，这些人因为肿瘤的侵蚀，身体虚弱，急需补充营养，提高生活质量，延长生命。阿胶具有增强免疫功能和抗辐射的作用，是这类患者在综合治疗中战胜肿瘤必不可少的滋补品。
事实上，在阿胶的各种功效中，并没有性别取向。但目前很多人认为阿胶是女性的滋补品。我们一般认为，女性以滋阴补血为主，男性以补阳为主。但中医强调善于补阳的人要从阴中求阳，以阴补阳效果好。
很多历史文献记载，阿胶是男性的滋补药。三国时期在《名医录》中强调阿胶可以治疗男性疲劳消瘦，《本草纲目》中也记载了阿胶可以治疗男性关节痛。在现代临床应用中，阿胶对男性阳痿、性功能障碍、性损伤有一定的治疗作用。诚然，阿胶滋阴补血的功效非常适合女性，但无论男女，任何阴虚血虚的人都可以选择阿胶进补。阿胶终究是滋阴补血之品，脾胃虚弱、大便溏薄者慎用。所以在服用的过程中，一定要注意观察。如果出现腹泻等消化不良症状，应停止服用。
因为阿胶滋阴补血，不会上火，所以可以终身服用。高建议，如果将阿胶块制成粉末，与牛奶一起服用，不仅非常方便，而且增加了补钙的效果。如果配合麦冬、西洋参、枸杞的汤服用阿胶粉，还可以增强滋阴补血的功效。
？中医认为，阿胶味甘、性平，有滋阴、补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞生成。此外，阿胶还能升高血压，预防失血性休克。
中国卫生部部长诸宸在两会上表示:阿胶是世界上唯一具有长寿基因的营养活性补血营养素，欧美保健品有5000种，中国有4000种。但阿胶是唯一获得世界人类杰出贡献奖的补血活性营养食品。号称“健康之王”！