有哪些好的祛斑精华？祛斑精华好品牌推荐
1，推荐祛斑精华
巴黎欧莱雅雪斑修复精华乳
参考价格:15ml/160元。
推荐理由:
针对局部斑点的问题，重新让肌肤均匀亮白，光彩照人！不黏腻，它的轻薄本质质地能被肌肤立即吸收。坚持使用，皮肤更加通透，肤色暗沉，斑点逐渐淡化。
玉兰油焦点美白泡沫精华浓缩
参考价格:50ml/260元。
推荐理由:
含有GlucosmineWhiteningComplx，新鲜密封在包装瓶中。每一次被压出来，它的精华都转化成了光滑的泡沫。涂在脸上，泡沫精华可以更均匀地覆盖在皮肤上，使皮肤由点到层充满白光。能有效帮助减少和预防色素沉着和肤色暗沉；肤色均匀，更晶莹剔透的肌肤，没有负担，泛着白光。
奥普拉祛斑多重美白美容液
参考价格:40ml/400元。
推荐理由:
这种美容液可以抑制黑色素的过度生成。在有效抑制色斑进一步扩大的同时，也对以后的色斑起到了预防作用。来自植物的美白精华，能充分渗透肌肤，令肌肤白嫩，赋予通透感。能促进清除停滞在皮肤表面的老角质，打造无暗沉的亮泽肌肤。即使在低湿度环境下，也能抵抗干燥的影响，保持皮肤湿润。以白色花朵的怡人清香为主调，日常护理更舒适。
悦木源亮泽舒缓精华
参考价格:30ML/480元。
推荐理由:
高浓度精华，有效缓解肌肤压力，令肌肤重现明亮光泽，配合迷迭香精华和葵花籽饼，发挥抗氧化保湿功效。独特的草本美白配方，能彻底阻断黑色素对肌肤的威胁，让肌肤更亮更白。
娇韵诗清透美白嫩肤精华
参考价格:30ml/660元。
推荐理由:
为亚洲女性量身打造的高效美白明星护理产品:萃取海百合及多种复合植物美白精华，彻底滋润，有效抑制黑色素的形成和沉淀，淡化斑点；舒适柔软的质地能使肌肤光滑，令肌肤纯净细腻，通透无瑕。
雅诗兰黛亮白精华
参考价格:30ml/780元。
推荐理由:
这款强效精华露一触即被肌肤深度吸收，蕴含独家思维美白复合精华，持续释放美白超级能量，精准包围色素沉着源头，散射黑色素至无形消失，让肌肤由内而外通透。
2、美白祛斑食谱
1，地黄脆皮鸭
鸭子半只，山药200克，地黄100克，枸杞30克。将鸭子开膛去骨，然后用盐、胡椒粉、黄酒、生姜、味精腌制1小时。准备蒸锅或名厨，然后将生地黄切片用纱布包好放在碗底，将山药、枸杞铺在纱布上，然后将鸭子切成小块放在上面，再加入高汤盖好蒸2小时。可以出锅吃。
鸭肉含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和微量元素，能滋阴美容、祛斑。
2、银耳汤
银耳被誉为“细菌之冠”，营养丰富，是很好的保健食品，而且富含胶原蛋白。此外，银耳蛋白还含有17种氨基酸和多种矿物质，其中钙和铁的含量很高。经常吃银耳对你的健康有好处。
银耳富含胶原蛋白，接近人体皮肤所需的胶原蛋白。经常吃银耳可以使皮肤紧致细嫩。
3.西红柿汁
每天喝一杯番茄汁或者经常吃西红柿，对预防雀斑很有帮助。西红柿富含维生素C，有“维生素C仓库”的美誉。维生素C能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤更白更嫩。所以，西红柿是很好的美容产品。
4.薏苡仁莲子粥
薏米150g，莲子50g，红枣五枚，冰糖15g，冷水1000ml。薏苡仁洗净后，用冷水浸泡三个小时，取出后沥干水分。莲子应该去胚芽，然后用冷水清洗。枣也是要被坑的。将1000 ml冷水放入锅中，然后加入薏苡仁，大火加热，再将莲子、红枣放入锅中煮，最后加入冰糖调味，煮成粥。
这种药粥可以美白保湿，对消除雀斑、蝴蝶斑、老年斑有很好的效果。
5.黄瓜粥
黄瓜粥是黄瓜的做法之一。取大米100克，鲜黄瓜300克，生姜10克煮粥，加盐调味，每日两次服用。
现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，对消除色斑、美白皮肤有很好的效果。
6.柠檬汁
将柠檬榨汁，加入冰糖饮用。柠檬含有丰富的维生素c。100克柠檬汁中含有多达50毫克的维生素c。
此外，柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素。经常喝柠檬汁不仅可以美白肌肤，还可以防止皮肤血管老化，消化面部色素斑。
7、黑木耳红枣粥
取黑木耳30克，红枣20枚。黑木耳洗净，红枣洗净，去核，加水煮沸半小时左右。
每天早晚餐后服用一次，定期服用可以美容养颜，祛斑健身，增肌。《本草纲目》记载黑木耳可以祛除脸上的黑斑。黑木耳具有滋润皮肤、防止皮肤衰老的作用；创造和谐，益气健脾，润泽肌肤。
8、绿豆百合美白汤
将绿豆、红小豆、百合洗净，用清水浸泡半小时。大火烧开后，用小火将豆子煮至熟透。根据个人喜好，可以加盐或糖调味。
绿豆和百合中含有的维生素可以减少黑色素，有美白的作用。