引产多久可以做？卵巢保养有什么好处？
引产多久可以做卵巢保养？引产手术有什么好处？现在出血45天，考虑到月经来潮的可能。建议你继续观察，看出血量是否超过月经量。如果不超过月经量，就是痛经。如果超过月经量，就需要进一步检查了。
引产完全恢复需要42天，引产对女性伤害很大。如果不想怀孕，要做好避孕措施，术后休息，不要洗澡。
流产后一个月是女性维护子宫的关键时期。如果她们不注意子宫的保养，很容易导致妇科病，即使当时没有太大的感觉，也很容易陷入病根。术后半个月内要避免重体力劳动和冷水劳动。因为虽然终止了妊娠，但是身体需要在孕期好好调理才能恢复；术后要多吃鱼、肉、蛋、豆制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，加快恢复。术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。
经常吃富含植物雌激素的食物。吃VE含量高的食物，喝豆浆，可以增加雌激素，对维护子宫和卵巢有很好的作用。如小麦、黑米、葵花籽、洋葱等。每天用黄豆、红豆、黑豆喝豆浆，是一种非常安全的补充植物雌激素的方式，应该长期坚持。要注意缓解压力，劳逸结合，修身养性，保证睡眠，适量运动。同时卵巢保养可以采用不同的方法吗？
不要吃太多的甜食，因为体内糖分过多会造成很大的情绪波动，容易导致焦虑等负面影响。远离寒凉辛辣等刺激性食物。在炎热的夏天，许多女性忍不住闭上嘴，吃大量的冷饮或冰淇淋。爱吃辣的女人，每餐都要拌辣，才能尽情地吃。这样的饮食习惯会造成气滞血瘀，寒湿凝滞，最后导致月经不调。
什么水果最适合产后保养？1，猕猴桃。
又名“猴桃”，味甘性寒，维生素C含量极高。具有解热止渴、利尿通乳的功效，经常食用可增强免疫系统。有利于剖腹产后的恢复。因其性寒，食用前用热水温热。一天一个是合适的。
2.六连
甜而辣，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因为它的热量，对促进体温，加强血液循环有很好的作用。产后虚寒，不妨以此为补。榴莲性热，不易消化，吃多了容易上火。与山竹同食，可平复其热。同时，剖腹产后容易出现小肠黏腻的孕妇也不愿意吃。
3.苹果公司
甜，平，凉。不仅具有抗癌作用，还能促进大脑发育，增强记忆力。苹果具有生津止渴、消暑开胃的功效，并含有丰富的纤维素，能促进肠壁的消化和蠕动，减少便秘。
4.木瓜
甜平。木瓜有很多作用，降血压、排毒、消肿驱虫、帮助乳汁分泌、让胸部更丰满、减脂减肥。