六种有助于浪漫“性”的食物

1.绍科拉特

？这种甜食一直和爱情、性有关，当然不是没有道理。巧克力中含有色氨酸，可以帮助身体产生血清素，血清素在人的活动中起着重要的作用，是一种让人感到快乐的天然化学物质。巧克力中还含有苯乙胺，被认为是促进恋人间感情的兴奋剂。所以让自己享受吧。

2.辣椒

？辣椒确实可以添加香料，因为它含有能够促进大脑产生内啡肽的辣椒素。同时，胡椒会给你一种兴奋的感觉。潜在的结果呢？当然是增加你的前戏，让你有更多的* * *爱。

3.鳄梨

？个人精力和健康的* * *在良好的性生活中起着决定性的作用，鳄梨可以给你两者。它们富含矿物质、不饱和脂肪酸(可以保护心脏和降低胆固醇的有益物质)和维生素B6——所有这些物质都会让你精力充沛，增进健康。此外，鳄梨是omega-3脂肪酸的重要来源，它可以自然地让你感到舒适，并希望在你的卧室中表现良好。

4.甘草提取物

？这种糖被认为与雌激素和孕酮(与正常生殖和性功能及性反应有关的重要激素)具有相似的作用。吃这种物质可能有助于你培养情绪并保持情绪。？另外，吃这种糖可以帮助你减轻经前综合症的症状，一定会让你爱不释手。？但是还有一点:不要买以前只有甘草味的糖。确保购买含有真正甘草精华的品种。

5 .芦笋

？如果那些新鲜的绿芽激起了你的热情，那么你就不会孤独。这种蔬菜的代表性外观无疑与其传说中的娱乐特性密切相关，但它的内部也有许多好处。芦笋富含维生素B6和叶酸，这两种物质都可以让你更富有，更有精神。此外，它还含有维生素E，能产生男性和女性的性激素。

6 .牡蛎

？牡蛎是有益的食物，不是因为它们油腻的感觉或特殊的味道，而是因为它们富含锌。这种矿物质可以帮助身体产生睾丸素，对调节女性和男性的欲望和性功能有重要作用。研究证明，锌能增加* * * *的数量和活力，还能提高男性的性能力。对于女性来说，锌可以保持卵巢、雌激素、孕酮以及一些产生睾酮的地方的健康。是多面的吗？

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