65岁的赵雅芝毫无压力地挑战粉色短裙。她是怎么保养的？

每个女人看到赵雅芝时，最想问的一个问题是，她为什么看起来这么年轻。她平时是怎么保养的？

白娘娘登上了“青春女神”的宝座，她羡慕所有人！当你把图片放大一点，仔细看她的皮肤，简直是“惊艳”。

赵雅芝的秘密是什么？在一次采访中，她揭开了其中的奥秘。赵雅芝说，规律的生活和饮食是年轻美丽的秘诀，另一个诀窍是保养你的卵巢，这是你平时非常注意的。当记者问为什么要保留卵巢时，赵雅芝会意地笑了。

没错！卵巢护理是让她皮肤“惊艳”的秘诀。

生活中，我们看到有的女性皮肤光泽细腻，富有魅力，健康有活力，而有的女性皮肤粗糙，乳房下垂，妇科病不断，失眠焦虑...最根本的原因是他们对卵巢保养的重视程度不同。

卵巢保养真的那么重要吗？

年轻的卵巢不仅能有效地补充气血，调节内分泌，促进血液循环，还能使皮肤白嫩紧致，消除色素沉着和皱纹，增强免疫力。

赵雅芝还表示，女性一旦过了30岁，卵巢功能会逐渐衰退，从而导致皱纹和斑点，皮肤松弛、免疫力下降等问题也会随之而来。所以，保持卵巢年轻健康是女人青春的根本，保养卵巢很有必要。虽然现在有些女生觉得自己很年轻，但是如果早点照顾好自己的卵巢，身体会好很多，皮肤也不会那么容易老化。同时，保养良好的卵巢也可以远离盆腔炎等妇科疾病。

照顾好自己的卵巢，女人不好！

老女神如何保养卵巢？

科学的生活习惯:远离烟酒，多吃鱼、虾、奶，可以延长卵巢衰老的时间。

保持良好的身心健康:积极乐观的心态对保持卵巢健康很有帮助，要注意化解不良情绪。

补充雌激素:补充雌激素、维生素、蛋白质、叶酸。豆类及豆制品中含有一种雌激素样物质，可以补充卵巢萎缩后雌激素分泌减少造成的不足。