女生冬天喝什么汤比较好？
1，阿胶鲫鱼汤
配料:鲫鱼、葱、阿胶、姜、精酒、盐。
生产方法
1.先将鲫鱼洗净沥干水分，用厨房纸巾擦干表面水分。
2、山东阿胶30g，葱打结，姜切片。
3.锅里热油，爆香几片姜，放入鲫鱼，煎至两边鱼变色。
4.锅中加入足量的水，放入葱姜，大火烧开，加入适量的雕酒，继续煮至酒气散去。
5.撇去浮沫后，转中火，保持一定的沸点，然后加盖焖至汤变白约30分钟。加入阿胶，继续煮约10分钟，根据个人口味加入适量盐，略煮。
食用功效:消食、化滞、健脾胃、明目、护肤。鲫鱼汤有润燥滋补的作用，适合秋冬食用。
2、红枣阿胶乌鸡汤
材料:乌鸡、阿胶、木耳、红枣、料酒、姜、盐。
生产方法
1.乌鸡洗净，切块，放入盆中，加入适量盐、料酒、姜腌制15分钟左右。
2.阿胶、木耳、红枣洗净备用。
3.将食材一起放入锅中，加入适量的水，用大火蒸至水沸腾，再转中火30-45分钟。筷子可以很容易地插入鸡肉，然后关掉吃。制作过程中一定要注意蒸锅里的水，不要把水蒸干。
食用功效:阿胶乌鸡汤具有补气血、养颜美容、提高免疫力的作用。阿胶能增强人体免疫功能，预防癌症。用阿胶和乌鸡熬制鸡汤，可以提高人体的吸收率。对于女性来说，乌鸡汤是补疲劳、滋补身体的佳品。
3.莲藕排骨汤
材料:排骨500克，莲藕500克，姜4片，盐10克。
生产方法
1.用流水清洗排骨，去除多余油脂和血块，用厚背菜刀剁成6cm左右的小块。烧开一锅水，将排骨放入沸水中焯一下，水再次沸腾后撇去血沫，捞出。
2.将莲藕两端的花梗剪掉，纵向对半切开，清洗干净，检查莲藕眼内是否有残留泥沙，然后切成长边约6cm的滚刀块。
3.将排骨放入汤锅，放入姜片，注入3/4锅温水，盖上锅盖煮15分钟。加入莲藕块，转小火1小时。
4.熄火后，在炖好的莲藕排骨汤里加盐。
食用功效:莲藕有健脾开胃、养血生肌的功效；排骨为人体提供丰富的钙，还具有滋阴润燥、养精补血的功效，适合气血不足、阴虚的人食用。
4、红枣鸽子汤
材料:乳鸽2只，大枣10，葱1，枸杞20个，姜3片，盐1小勺，香油1/2小勺。
生产方法
1.将乳鸽清洗干净，然后用清水冲洗干净，烧开一锅水，将乳鸽焯水洗净，将处理好的乳鸽放入锅中，加入葱姜切片，加入大半锅清水，大火。红枣和枸杞提前用清水浸泡。
2.当锅里的水烧开后，用大勺把锅里的浮沫打出来，放入洗净的大枣，小火慢炖2小时。
3.2小时后，鸽子基本炖熟。将泡好的枸杞放入锅中，加入1茶匙盐和几滴香油，然后炖15分钟。
食用功效:鸽肉具有保肝补肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等多种功效。
5.番茄牛肉汤
配料:牛肉，洋葱，番茄，番茄酱，土豆，姜，葱，迷迭香和黄油。
生产方法
1.将牛肉切成小块，放入沸水中焯2-3分钟，收集洗净的血水备用；
2.锅洗净，抹上适量黄油，放入洋葱丁、土豆去皮切丁、少许干迷迭香翻炒出香味。
3.倒入番茄丁、洋葱片、姜片，继续翻炒至番茄变软，溢出红色汤汁；加入一汤匙番茄酱和一片新鲜迷迭香，加入适量水，煮沸；
4.将锅内所有材料转入慢炖，煮至牛肉软烂，汤汁粘稠，加入少许盐调味。
食用功效:牛肉具有补中、健脾胃、强筋骨、化痰、息风、止渴、止口水的功效。番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降血压的功效。
6、鹌鹑银耳蘑菇汤
材料:鹌鹑1只，鹌鹑蛋5个，香菇50g，银耳50g，西红柿50g，料酒、精盐、味精、胡椒粉适量。
生产方法
1.鹌鹑洗净，去内脏，用精盐和料酒腌制半小时。银耳用温水泡好后，去蒂，撕成小花。香菇洗净，撕成小块备用。
2.将鹌鹑放入汤锅中，加入冷水煮沸，撇去浮沫，加入精盐调味，继续炖至熟，捞出放入汤碗中。将原汤煮沸，加入银耳、香菇、鹌鹑蛋，加入西红柿，加入味精、胡椒粉，倒入鹌鹑汤碗中。
食用功效:美白养颜，益肾补虚。
女人冬天喝什么汤好？边肖和你分享了很多。你还记得多少？正是懂事、滋补、养生的最佳时期，所以建议你经常煲汤吃。