风湿病有哪些调理方法？

1.适当的饮食，规律的起居，劳逸结合，是夏季风湿性关节痛的主要健身措施。有些风湿性关节痛的朋友，在夏季基本得到控制，处于恢复期，但往往由于疲劳而加重或复发，所以朋友们要劳逸结合，运动和休息要适度。

2.虽然夏季气温高，不存在传统意义上的寒邪入侵，但是有风湿性关节痛的朋友也不能掉以轻心。炎热的夏季气候多变，很多人往往贪凉，抵挡不住冷食的诱惑。室内电风扇和空调一直工作。特别是雨后和气温变化较大时，朋友们要及时增减衣物，不要贪图凉爽舒适，会导致感冒和免疫力低下，从而诱发或加重风湿性关节痛。

3、经常参加体育锻炼，如联合体操、散步、太极拳等。，有利于风湿性关节痛的康复。坚持体育锻炼的人身体会更强壮，抗病能力更强，抵御风寒湿邪侵袭的能力会比没有进行过体育锻炼的人强很多。

朋友们可以坚持每天服用天然的锯齿鲷软骨粉，可以起到消炎止痛，抑制新生血管，修复关节软骨的作用，帮助朋友们更好的远离风湿性关节疼痛。