我想给正在减肥的女朋友准备一些零食。有什么好的推荐吗?
和闺蜜一样,想减肥,贪吃。想吃1的饭,又要面对超重长胖的烦恼。所以既然管不住自己的嘴,那么这个夏天就给点健康美味的零食吧。
1,薄荷健康魔芋果冻
:39.9元/12包
魔芋(jǔ魔芋)是魔芋的别称。喜欢Duang-Duang甜果冻的同学们,这个夏天不要再错过了。为了让魔芋果冻好吃,有些厂家会添加白糖、果葡糖浆、含糖果汁等...甜了,负担就上去了。薄荷健康的魔芋果冻最大的优点就是能满足Q弹果冻的风味和口感,还能做到几乎零负担。
2.橘子快跑和魔芋凉面
:29.9元/3包
魔芋冷面利用魔芋的特性,模仿冷面的味道,从而做出“主食替代品”。单看凉皮,每100克只有15卡路里左右,相当低,特别适合夏天需要减脂的朋友。另外,如果贪吃,喜欢吃,经常需要加餐。也可以选择在家里或者办公室准备几袋,吃一碗这个。负担比吃泡面低多了。
小小提醒:虽然魔芋凉皮本身热量不高,但是它搭配的酱包还是有热量的,建议你少放点酱和酱包。
3.魏龙凤吃海带
:8.9元
这就是带我去入坑的魔鬼~别买错了。真的很好吃,不咸不油,脆嫩香辣。一包17卡路里,足够当零食大盗了。
4.港式鱼蛋
:7元
鱼蛋很辣,有咖喱味。我推荐他们两个。不同风格的都好吃。哈哈~我不能放弃。
一包18卡路里~吃起来超级有弹性,是真的。。。超级!不是软粉,吃起来不咸不油。反正我很喜欢。
5、塔拉米零卡果冻
:20元
Tarami的果冻味道也很好。入口即化。喜欢甜食的朋友可以买回来吃,而且是零热量,不用担心长胖什么的。有橙子,葡萄,乳酸菌口味,果冻里的椰子还挺大的,很满足,很饱满。还有这款零热量零脂肪零糖的三零果冻,比较适合瘦身期的盆友。有柠檬、柚子、菠萝三种口味,喜欢这些水果的可以买来吃。
然而,它的果冻都没有配备标准的塑料勺子,所以你应该在吃的时候使用自己的勺子。