自我修复保健在日本流行30年:专家揭开身体炎症的秘密

片山洋次郎问:女性在旅行中经常患膀胱炎。我认为是疲劳造成的。你怎么想呢?答:疲劳确实是因素之一；此外，旅行时并不处于正常状态，因此更容易兴奋，身体会出现炎症症状，试图达到平衡。从身体运行的角度来看，细菌入侵人体的观点是“病因来自外部”；从自主性的角度来说，是人体利用病菌尽快出现炎症症状，以达到一种平衡。但是细菌的入侵并不一定会引起人体的炎症，比如肺部。明明没有那么多细菌，但还是会发炎，有时甚至会演变成肺炎。最近听说有人出现了肺炎的症状。虽然它们没有受到太多病菌的攻击，但炎症相当严重。而当事人原有的精神病症状已经完全消失恢复，这样的类似案例也是经常见到的。相反，上了年纪后，体力逐渐消失。虽然很少有炎症症状，但细菌会继续在肺部扩散，有时会在没有发烧症状的情况下死亡。只要使用类固醇治疗，炎症的症状是可以完全消除的。所以有一段时间大量使用类固醇治疗肺炎，但似乎也有实际病例，即使炎症症状消失，人还是会死亡。“炎症”在情况太严重的时候可能还是致命的，但一般情况下，炎症是人体内的免疫反应引起的；如果从精气的整体流动来看生存这件事，那就会是因为炎症的力量，也就是人体通过炎症达到整体精气的平衡。既然提到了炎症，那我也跟大家说说特应性皮炎和哮喘。异位湿疹是一种过敏症状，患者数量显著增加。但如果刻意抑制，可能会发展成哮喘。所以皮肤科医生最近似乎开始认为，还是不要刻意压抑的好。如果身体的平衡是靠皮肤来实现的，那和前面说的排汗是一样的。皮肤一旦出现湿疹，精华液的流动会变得顺畅，释放会更好。也就是湿疹会因为它的必要性而出现。片山洋次郎问:女性在旅行中经常患膀胱炎。我认为是疲劳造成的。你有什么看法？答:疲劳确实是因素之一；此外，旅行时并不处于正常状态，因此更容易兴奋，身体会出现炎症症状，试图达到平衡。从身体运行的角度来看，细菌入侵人体的观点是“病因来自外部”；从自主性的角度来说，是人体利用病菌尽快出现炎症症状，以达到一种平衡。但是细菌的入侵并不一定会引起人体的炎症，比如肺部。明明没有那么多细菌，但还是会发炎，有时甚至会演变成肺炎。最近听说有人出现了肺炎的症状。虽然它们没有受到太多病菌的攻击，但炎症相当严重。而当事人原有的精神病症状已经完全消失恢复，这样的类似案例也是经常见到的。相反，上了年纪后，体力逐渐消失。虽然很少有炎症症状，但细菌会继续在肺部扩散，有时会在没有发烧症状的情况下死亡。只要使用类固醇治疗，炎症的症状是可以完全消除的。所以有一段时间大量使用类固醇治疗肺炎，但似乎也有实际病例，即使炎症症状消失，人还是会死亡。“炎症”在情况太严重的时候可能还是致命的，但一般情况下，炎症是人体内的免疫反应引起的；如果从精气的整体流动来看生存这件事，那就会是因为炎症的力量，也就是人体通过炎症达到整体精气的平衡。既然提到了炎症，那我也跟大家说说特应性皮炎和哮喘。异位湿疹是一种过敏症状，患者数量显著增加。但如果刻意抑制，可能会发展成哮喘。所以皮肤科医生最近似乎开始认为，还是不要刻意压抑的好。如果身体的平衡是靠皮肤来实现的，那和前面说的排汗是一样的。皮肤一旦出现湿疹，精华液的流动会变得顺畅，释放会更好。也就是湿疹会因为它的必要性而出现。如果从过敏症状的角度来思考，就是“世界上有一种过敏原，人体会因为过敏原而产生反应”的想法。从内因来说，应该是人体通过对过敏原做出反应，试图达到身体平衡的需要。例如，让特应性皮炎通过皮肤表面达到平衡，而不是发展成哮喘。曾经有一个患者，因为过敏导致呼吸困难，也就是支气管发炎，但是当皮肤上出现湿疹后，症状逐渐缓解并恢复。在这种情况下，需要通过皮肤或支气管来平衡身体，当然通过皮肤来平衡更安全。即使是特应性皮炎，也可以通过远离来排除过敏原，但如果因此变得过于神经质，就会因为过于在意过敏原而失去动力，无法通过其他方法达到平衡。一般来说，青春期后患特应性皮炎的人，不仅仅是儿童期，大多发生在肉眼看不见的部位；但有些情况只发生在可见部分，多半是因为他们的意识过度集中在那部分。在自然情况下，特应性皮炎不仅仅出现在眼睛可见的部位。一旦意识过于集中在某个部位，就更容易出现在面部或手部，这些都是肉眼可见的。然而，只需要通过从皮肤中释放精华来达到身体平衡。因为精华从皮肤释放出来后，就不会出现湿疹，精华的流动处于良好的状态，身体就能达到平衡。所以只要通过呼吸(请参考附录)释放精气，类似于肩部或腿部周围呼气的感觉，就会逐渐变得自然释放；也就是说，只要精华没有被阻隔，就不需要特应性皮炎。从全身精气的平衡来说，哮喘属于能量特别集中在头部的情况，即精气只流向头部，不流向腿部。就身体紧绷而言，肩部或颈部周围，尤其是哮喘发作时，非常紧绷，呈现出肩胛骨被拉起的状态。脊柱感觉脊柱。应该说一个脊椎骨的棘突看起来是往上抬或者往上拉，每个脊椎骨都很开(请参考附图)，就是这种感觉。所以哮喘发作时，即使只是轻轻碰一下肩膀缓解一下紧张，呼吸也会变得顺畅。就整体平衡而言，这种方法可以使精气流向腿部，避免集中在头部，有助于缓解哮喘症状，尤其是对婴幼儿。一旦宝宝哮喘发作，你就不能碰他们。这个时候，即使你不用去碰它们，只要做一些类似于把它们的精华聚集到你的腿上的事情，你的呼吸就会逐渐变得轻松。如果孩子心情不好，经常会缠着妈妈，挺难受的。但是，只要帮助他们提高流向腿部的精气，他们就会开始轻松发挥。异位性皮炎也是全身精气过度集中于头部所致。所以基本上只要精气流向腿部，就能改善症状。很多哮喘病患儿在练武或游泳的过程中逐渐好转，也是因为通过锻炼身体释放了全身的能量，降低了能量在头部的集中。此外，在运动时，如果能量中心不集中在腹部或腹部中心，人体就无法顺利运动。当能量自然集中在腹部或腹部中央时，人体就能达到平衡。本文节选自《气导:呼吸调节，和气悦触疗法，可动运动，风靡日本30年的整体身心平衡法》/片山洋次郎/蔡氏文化。