枇杷有什么功效？
吃枇杷有什么效果？枇杷是一种价值很高的植物。枇杷果实富含膳食纤维。枇杷不仅味道好，而且还有很多功能。让我们看看枇杷有什么。
枇杷有什么功效？1首先润肺止咳化痰。
枇杷富含维生素C、B、蛋白质、柠檬酸、纤维素，这些都是人体在日常生活中的正常需要，所以不仅普通人可以吃，孕妇也可以吃。有润肺、止咳、祛痰的功效，咳嗽患者可以适当吃一些缓解病情。
二、有效改善孕期呕吐现象。
孕妇在怀孕初期会有妊娠反应，呕吐更严重。建议孕妇可以适量吃一些枇杷，可以有效改善孕妇呕吐的症状。
第三，有效预防感冒
感冒是常有的事，尤其是季节变换，天气变化大的时候。如果不及时补水，身体容易缺水干燥。感冒了也可以吃枇杷，可以强身健体，补充水分。吃枇杷还能起到预防感冒的作用。
第四，有利于胎儿视力的发育。
视力发育离不开维生素A，枇杷富含胡萝卜素，可在人体内转化为维生素A，辅助人体视力发育。孕妇吃枇杷可以把营养转移给胎儿，从而帮助胎儿发育视力。
第五，美容美白
因为枇杷富含维生素，经常食用还能滋润皮肤。除了吃，还可以用。将枇杷鲜汁涂在脸上，等十分钟后用清水洗净，可以达到美白祛皱的效果。
第六，调理脾胃
枇杷叶对身体也有好处，可以调理脾胃，防止呕吐。此外，枇杷能促进肠胃蠕动，有利于人体新陈代谢，有效改善便秘。
枇杷有什么功效？2.枇杷果实的功效与作用。
枇杷果实营养价值丰富，含有多种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、C，其中胡萝卜素含量在所有水果中排名第三。枇杷果实能有效补充人体营养，提高人体抗病能力，起到强身健体的作用。中医认为枇杷果实具有润肺、止咳、止渴的功效。
1，润肺止咳:枇杷果实包括果肉和果核。前者能润肺止咳，后者能化痰止咳，而* * *则起到润肺化痰、止咳降气的作用。使用时，取枇杷(果实)100g，去皮对半，将果核捣碎，加水煎服。
2.瘦身:枇杷富含粗纤维和矿物质元素。每100克枇杷肉含蛋白质0.4克，碳水化合物6.6克，并含有维生素B1和维生素c，中医认为减肥应以健脾利水为主，而枇杷就有这些功效。建议枇杷粥用冰糖煮，然后洗净粳米，煮至粥熟后加入加工过的枇杷肉，煮10分钟。
3.清热解渴:瘦肉150g，切丁，用清油微炸，用人体调料调味，出锅前1分钟，加入100g去皮枇杷，拌匀。吃两次，坚持5天。可用于胃热津伤，胃气上冲，恶心呕吐，口渴等。
枇杷配菜
1、白酒+枇杷:酒精很容易把枇杷中的类胡萝卜素变成促氧化物质，攻击正常细胞，对身体不好。
2.牛奶+枇杷:牛奶中的蛋白质和枇杷中的苹果酸结合会生成有机酸。如果有机酸达到一定含量，牛奶就会变性沉淀。
3、小麦+枇杷:小麦健脾止痢，益肾止汗，清热止渴，但与枇杷同食易生痰。
适用于枇杷的食品
1、石榴+枇杷:两者都含有苹果酸和柠檬酸，有助于刺激食欲，帮助消化，增加体力和耐力。
2、蜂蜜+枇杷:枇杷中的有效物质能抑制流感病毒。若配以具有化痰止咳、疏肝理气功效的蜂蜜，可润喉止咳，主要用于感冒。
3、人参+枇杷:枇杷对肺病和胃病都有很好的疗效。如人参、生姜、丁香等。一起使用，它可以帮助治疗恶心和呕吐。
枇杷适宜种群
一般人群可以吃枇杷，孕妇、婴儿、乳母都可以吃枇杷。孕早期吃枇杷可以改善恶心呕吐的症状。枇杷营养丰富。枇杷能刺激消化腺分泌，刺激食欲，帮助消化吸收，对食欲不好的宝宝很有帮助。
而且由于枇杷的果实和叶片具有抗流感病毒的作用，食用枇杷可以预防流感。但需要注意的是，未成熟的枇杷不宜食用，会引起轻微中毒。
此外，枇杷叶晒干制成茶叶，也可用于各种呕吐、呃逆的辅助治疗。所以孕妇可以吃枇杷，孕早期吃枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有，枇杷的果实和叶片有抗流感病毒的作用，孕妇吃枇杷可以预防流感。
据《开宝本草》记载，枇杷“味甘，性寒，无毒”。此外，《趣味生活饮食谱》中也有提及:“多食助湿生痰，脾虚泄泻者宜忌。”枇杷是寒凉之物，脾虚便溏者不宜食用，否则容易引起腹痛腹泻。所以枇杷不宜多吃。
吃枇杷有什么效果？3枇杷的营养价值分析；
1，枇杷所含的有机酸能刺激消化腺分泌，对刺激食欲、帮助消化吸收、解渴消暑有相当的作用。
2、枇杷含苦杏仁甙，能润肺、止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。
3、枇杷果实和叶片有抑制流感病毒的作用，常吃可预防四时感冒。
枇杷富含人体所需的多种营养物质，是一种营养健康的水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、c。
富含维生素B和胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康滋润、促进儿童身体发育的作用。其中维生素B17是预防癌症的营养素！因此，枇杷又被称为“水果之冠”，能促进食欲，帮助消化；还能防癌防衰老。
枇杷不仅味道鲜美，而且营养丰富。据分析，其主要成分有糖、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、单宁、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、C等。
其中尤以胡萝卜素含量丰富，在水果中排名第三。而且富含糖分，主要由葡萄糖、果糖、蔗糖组成。此外，枇杷中丰富的维生素B对保护视力、保持皮肤健康滋润、促进儿童身体发育有着非常重要的作用。
据中国医学科学院营养科分析，枇杷果实可食部分含蛋白质0.4克，脂肪0.1克，碳水化合物7克，粗纤维0.8克，灰分0.5克，钙22毫克，磷32毫克，铁0.3毫克，维生素C 3毫克，类胡萝卜素1.33毫克。
总之，枇杷的营养价值相当高，不仅是美味的水果，还是人体需要的保健品。所以大家在生活中可以选择枇杷来吃，但是由于枇杷含糖量比较高，有糖尿病的朋友最好不要吃，以免造成更大的伤害。