有什么适合二十多岁的人做的保健手术吗？

1.不要在寒冷的天气露出脚踝(你看到有人的脚踝冻得发紫)2。天冷了及时穿上秋裤。3.早睡(睡觉时可以戴上加热眼罩，插上电加热)4。不要等渴了才喝水，有空的时候喝一口(不要喝太多，不然厕所会欢迎你的)5。少吃零食。多吃水果。不要乱来。禁忌人群)9。感冒不严重就不用吃药，就算吃了也不要吃消炎药(去医院验血看看是细菌还是病毒)10。一年去体检一次(医院套餐很便宜，400块钱里的套餐，我这里的医院，多的是)11。如果觉得自己心理有问题，就去找心理医生，不要自己动手。