女生喝什么花茶比较好？

1，中医认为春天喝花茶是有好处的，因为这种茶可以辐射冬季积聚在人体内的寒邪，浓郁的香茶可以促进人体的毛发生长。春天万物复苏，人容易犯困。这时，如果冲泡一杯清香爽口的花茶，不仅能提神醒脑，清除睡意，还有助于排出体内寒邪，促进人体阳气的增长。特别是有前列腺炎或前列腺肥大的人，肝病患者，月经前后的女孩，更年期妇女，都应该喝花茶。

花茶是中国特有的一种茶，有诗赞曰:“香花有趣，茶之灵长。”喝花茶不仅是一种享受，还可以保健和消除疾病。比如常见的菊花茶，可以抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率，降低血压和胆固醇。同时能疏风清热，平肝明目，利咽消肿。再如茉莉花茶，具有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、祛湿治痢、和胃止腹痛的良好功效；桂花茶具有解毒、避香、除口臭、提神、止渴、消炎祛痰、治牙痛、润肤、活血的作用。金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌。至于朱兰花茶，有治疗风湿疼痛、精神疲劳、癫痫等作用。对跌打损伤和刀伤出血也有一定疗效。

中医认为，人的体质有燥热、虚寒之分，而茶通过不同的制作工艺可以分为凉性和温性，所以不同体质的人喝茶也有讲究。燥热体质的人宜喝凉茶，虚寒体质的人宜喝温茶。

常见的茶叶主要分为绿茶、绿茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)、黄茶、白茶六大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低到高来划分的。一般来说，绿茶和绿茶中的铁观音属于凉茶，因为其发酵程度较低。绿茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，红茶、普洱茶属于温性茶。