不是说内家拳强身健体吗？为什么在形式和意义上看起来名家的寿命都不是很长？

事实上，有许多著名的艺术家在形式和意义上都非常长寿。至于那些寿命不长的名家，因为每个人的喜好不同，有些人喜欢玩命，即使后来变得柔软有活力，年轻的时候才知道玩命的力量，老了还是喜欢玩命练，有的危害更大。当然，人过早死亡的原因有很多。比如李派太极拳的创始人李瑞东先生，被称为功夫大师，不幸在五十多岁时煤气中毒而死。所以寿命的长短和很多因素有关，不要妄加猜测和怀疑。