脾胃虚寒不能吃什么食物？如果有人知道请告诉我。我在日常生活中很注意。

脾胃虚寒者，一般禁忌生冷、刺激性、寒性食物，如哈密瓜、冰淇淋、螃蟹等。，避免加重脾胃虚寒的症状。建议可以多吃些大枣、菠菜、青菜粥等食物。

红枣含有丰富的维生素，非常适合脾胃虚寒的人食用。菠菜含有粗纤维，能促进肠道蠕动，改善消化不良症状。也可以喝点养生粥。食物做得不好，对消化很有帮助。脾胃虚寒的人要注意不要吃冷可乐、红茶等。夏天，虾和螃蟹不宜食用。脾胃虚寒的加重，会导致喝一些小米粥，青菜粥，温补消化的食物，也有养脾胃的作用。因此，脾胃虚寒者应在医生的指导下进行食物或药物的补充。