嵇康的养生思想及其贡献

嵇康继承了老庄的养生思想，并在实践中获得了许多经验。他的养生理论是中国养生史上第一部全面系统的养生专著。后人如陶弘景、孙思邈等。，都是从他的养生思想中学来的。

在《纪嵇康》中，每一章都包含了养生的原则，提出了“教越有名，顺其自然”的养生观。

2.贡献

嵇康的文学创作主要包括诗歌和散文。他的诗有五十多首。有四字、五字、七字、杂字，四字成绩较高。何超《文选》曰:“四字不囿于风雅，而写于胸中，高于潘、鲁。”他的四言诗是继曹操之后的一批成功作品。

嵇康精通音律，尤其擅长弹钢琴，著有乐理著作《福琴》、《论声无哀乐》。他主张声音的本质是“和”，与天地和谐是音乐的最高境界。他认为喜怒哀乐本质上不是音乐的感情，而是人的感情。

嵇康擅长书法，草书作品。其墨“光彩照人，精神细腻”，列为一绝草书。

唐代张彦远的《历代名画》中记载了嵇康山和丹青。当时嵇康的《洗窝耳》、《狮击象》代代相传，但已失传。

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嵇康的诗歌主要表达了他追求自然、争取独立、拒绝名利的人生观。其中《伤逝诗》描写了他的人生经历和理想，表达了对自己无辜不公的极大愤慨。在诗的结尾，他说，“蔡威山，有洞穴。潇庸常唱，他养命。”表达对自由生活的向往。这首诗直截了当，旗帜鲜明，可以和《与山聚源绝交》一起读。第四首《赠秀才从军》共十八章，内容是想象其弟嵇在军中的生活，但那份洒脱趣味却是嵇康的。

嵇康的诗的风格，刘勰的《文心雕龙》，被评为“吉智清君”，他还说:“叔夜俊男，所以兴高采烈。”凸显了嵇康的诗风与其人格气质的密切关系。嵇康的《与山居元绝交》，声称自己“只是肠内有病，说话太不小心，一有事就会生气”，他的诗也是如此。钟嵘《诗品》评其诗为“严谨”，也是这个意思。