最近不想吃东西。发生了什么事?

通常情况下，如果你没有食欲，不想吃饭，可能是因为疲劳、暴食、怀孕、生病、暴食、饭后剧烈运动、经常抽烟喝酒等。，会影响一个人的饮食。所以根据不想吃的原因，做好相应的调理，才能让人胃口大开。

人每天从食物中获取能量，所以不管饿不饿，都要吃点东西，这样才能维持身体的正常需要。当然，也有一些人没有胃口就不想吃饭。虽然这是一个很普遍的现象，但是我们也要清楚不想吃饭的原因。没胃口不想吃饭是什么原因？

第一，过度疲劳

如果人们做太多的工作，他们的身体会过度疲劳。这时候有可能是他们没有胃口，不想吃东西。当然，这种情况只是暂时的，等身体逐渐恢复，就会想吃东西了。

二、暴饮暴食

食欲不振不想吃饭，与暴饮暴食有关。如果你吃得太多，又没有足够的锻炼，你就会没有食欲。当然，有时候也会有便秘的情况，所以平时一定不能吃太饱。

第三，怀孕

吃不下饭，食欲不振，可能是怀孕引起的。怀孕的时候，体内的激素会发生变化，孕妇可能会呕吐，所以这个时候可能吃不下东西。

四、发病原因

当然，如果有的人有身体疾病，可能会食欲不振，不想吃饭。有一些胃癌、胃炎、胃溃疡等肠胃疾病，所以如果他们食欲不振，不想吃饭，可能是疾病引起的。建议去医院检查一下。

五、暴饮暴食

经常不规律的进食和暴饮暴食会对胃造成损伤，胃黏膜会出现问题，还可能出现胃穿孔，也会导致食欲不振。

不及物动词饭后剧烈运动

有些人会在饭后做一些剧烈运动。这些剧烈运动会导致胃痉挛，引起疼痛不适，所以会引起食欲不振，不想吃饭。

七、抽烟喝酒

有些人经常抽烟喝酒。长期抽烟喝酒会对肠胃造成伤害。有时候，还会导致一些慢性胃肠疾病，也会影响一个人的食欲，所以可能会出现不想吃饭的现象。