得了肺炎喝杏仁露好吗？

如果你得了肺炎，如果你买了罐装杏仁奶，请注意，有些杏仁奶含糖量过高，不适合饮用。可以自己制作无糖纯天然杏仁露饮料，滋补身体，润肺止咳。所以肺炎可以喝低糖杏仁糖浆。

在功效上，杏仁露具有润肺止咳、调节血脂、预防动脉硬化、降低人体胆固醇含量、调节非特异性免疫功能等作用。，还能有效预防和降低患心脏病和许多慢性病的风险。此外，杏仁露还具有美容养颜的功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润有光泽。

专家对杏仁露做过动物实验，人们喝过，证明它能降低动物和正常男性的血胆固醇和甘油三酯，有防治冠心病和动脉粥样硬化的作用。现在我就杏仁美容养颜的功效谈谈我个人的看法。美容美容是最重要和最受欢迎的养生行为。

杏仁在古代曾被用来治疗多种疾病，其中很多都与美容有关，比如杏仁可以治体疣、头风等。根据现代营养成分分析，每100g杏仁含蛋白质24.7g，氨基酸18种。脂肪44.8克，其中亚油酸占15%~20%。它还富含维生素B2、C、E和微量元素如锌、铜、硒和膳食纤维杏仁，这些都是美容和保湿所需的营养物质。能防止皮肤老化，防止色素和蝴蝶斑的形成，特别是硒和锌能促进皮肤活性，保持青春，延缓皮肤衰老。胡萝卜素、维生素B1、B2、C、E、亚油酸能生精、养肝、明目、润肤。杏仁还能促进血液循环，促进皮下毛细血管的血液循环，改善皮肤营养，延缓皮肤过早衰老。所以有润肤、养颜、美容的功效。

南杏(甜杏仁)加少许几米和几个北杏，用搅拌机磨成细浆，分渣后加水、糖、牛奶煮成杏仁露，是最便宜又好吃的美容佳品。

自制杏仁糖浆:杏仁12g，桂花6g，冰糖适量。杏仁捣碎，放入水中煮15分钟，然后放入桂花中煮10分钟。取滤液加冰糖调味。经常饮用可以祛斑护肤。

加工成杏仁豆腐；

可以将杏仁露加热到80摄氏度左右，倒入适量淀粉，不断搅拌，过允，关火，做杏仁豆腐。

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