大枣、枸杞、木瓜一起吃有什么作用？

木瓜红枣枸杞汤的做法；

材料:木瓜1/6，红枣4颗，花生1，枸杞。

1，木瓜去皮切块备用。

2.花生、红枣、枸杞洗净。

3.将花生浸泡在温水中，去掉花生衣。

4.将花生和红枣放入电饭煲中，加入足量的水，选择“煲汤”功能键，将花生煮至变软。

5.加入木瓜和枸杞再次煮沸。

6、如果喜欢甜汤，在汤稍微温热后，可以加入适量的蜂蜜。

百度百科-红枣木瓜糖浆