减肥茶是用什么材料做的?

自制减肥茶

第一段:风味绿茶

材料:绿茶1包,葡萄10,菠萝2个,蜂蜜1勺,柠檬2个。

做法:1。将绿茶包放入杯中,用开水浸泡7~8分钟;2.将菠萝片和葡萄粒榨汁;3.将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中,停匀。

功效:温和安全地促进皮肤新陈代谢和血液循环,更新老化角质层,分解表皮黑色素,使皮肤更加均匀、光滑、白皙。

第二款:玫瑰蜂蜜茶

材料:6朵玫瑰,1包红茶,1汤匙蜂蜜,1片柠檬,550ml白水。

做法:1,将水倒入锅中烧开,然后放入红茶包中冲泡6分钟左右;2.将玫瑰花放入红茶溶液中混合,继续小火煮沸;3.倒入蜂蜜后,关火,加入柠檬片。

功效:性质温和,降火,调节血气,促进血液循环,美容,缓解疲劳,愈合伤口,保护肝脏和胃肠道。长期饮用还可以帮助促进新陈代谢,起到减肥降脂的作用。

第三段:绿豆菊花茶

材料:菊花10g,绿豆沙30g,柠檬10g,蜂蜜少许。

做法:将菊花水煮开,将柠檬和绿豆沙的汁液倒入菊花水中搅拌,加入少许蜂蜜即可饮用。

功效:排毒,美容,抚平脸上粗糙的孔洞,使皮肤光滑,是祛痘的妙方。

第四段:芦荟红茶

材料:芦荟20cm长1段,菊花少许,红茶包1,蜂蜜1勺。

做法:将芦荟去皮,只取里面的白肉。将芦荟和菊花放入水中,用小火慢煮。水烧开后,加入红茶包和蜂蜜。

功效:能提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体生理机能,改善皮肤光泽,减缓皮肤衰老,是美白养颜的良方。

第五款:番茄玫瑰饮料

配料:西红柿、黄瓜、玫瑰、柠檬汁和蜂蜜。

做法:将西红柿去皮去籽,黄瓜洗净,用鲜玫瑰捣碎,过滤,加入柠檬汁和蜂蜜。

功效:促进皮肤新陈代谢和色素减退,从而使皮肤细腻、白嫩。

第六段:润白雪牛奶红茶

材料:鲜奶100g,红茶1g,盐少许。

做法:将红茶炒至汁浓,然后将煮好的牛奶与之混合,加入少许盐拌匀。

功效:滋养肌肤保湿,填精。坚持服用可以增强体质,使皮肤白皙有弹性。

第七段:薏仁茶

每天服用薏仁茶,一个月就能看到效果。

做法:将薏苡仁煮熟后冲泡。

功效:淡化黑斑,美白肌肤。

第八段:洛神荷叶茶

食材:洛神花4元,荷叶半片,蜂蜜适量。

功效:(洛神花酸甜可口,口感好,能去油腻,消除胀气,促进新陈代谢,促进胆汁分泌分解体内多余脂肪,多种有益成分还能美化面部。)

第九段:山楂荷叶茶

配料:山楂5元,荷叶3元,红枣2-3枚。

功效:此茶能减少体内脂肪,健脾,降血压,清心。有效消除冬天悄悄带来的脂肪,发现小肚子的女性赶紧喝吧!

第十段:荷叶减肥茶

材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。

方法:用开水冲泡。

第十一款:桂花荷叶减肥茶

材料:荷叶绿茶3克,桂花5克,冰糖适量,水250ml。

制法:锅中加水烧开,然后加入所有茶料。煮沸5分钟左右即可关火,滤渣即可饮用。

第十二段:陈皮荷叶减肥茶

原料:陈皮500g,鲜荷叶100g,生薏苡仁1000g,生山楂1000g。

方法:将夏季采集的新鲜荷叶洗净,切丝,晾干。将陈皮、山楂、薏苡仁研磨成细粉,与荷叶混合,分成100袋,每天1袋,用开水代替茶冲泡100天。