男性低血糖贫血，吃什么补血？

低血糖:对轻度者迅速给予含糖食物或饮料，不能口服或症状严重者立即静脉注射葡萄糖。病因治疗:功能性和反应性低血糖应给予低糖、高脂、高蛋白饮食，少食多餐，并给予少量镇静剂...低血糖:轻者应迅速给予含糖食物或饮料，不能口服或症状严重者应立即静脉注射葡萄糖。病因治疗:功能性和反应性低血糖应给予低糖高脂高蛋白饮食，芹菜炒猪肝是少食多餐的贫血患者的好食物。这是一道富含铁和叶酸的菜肴。是有贫血倾向的妇女和婴儿的良好食补。我们知道，叶酸不仅是人体脂肪和氨基酸代谢过程中不可或缺的辅助酶，它的主要作用是辅助红细胞的生成，防止红细胞变形。铁是制造血红蛋白的基本微量元素。叶酸和铁存在于绿叶蔬菜和动物肝脏中，尤其是芹菜和菠菜。原料:猪肝200g，芹菜300g(或菠菜200g)，酱油25g，糖20g，黄酒10g，湿淀粉30g。产量:1。猪肝去筋膜，用尖刀切成薄片，用淀粉、黄酒、精盐调匀备用。2.切掉芹菜的叶子，取六两根干净的茎，用清水洗净，切成三厘米长的段。3.大火加热油锅，倒入冷猪油，加热至六成油温，放入猪肝，翻炒，变色后倒入漏勺沥油。4.锅中留少许油，继续翻炒，出锅前放入芹菜、酱油、糖、精盐，用湿淀粉勾芡，然后倒入猪肝，翻炒几下，在锅边淋上少许香醋，出锅装盘。特点:猪肝嫩滑爽口，芹菜清香，酸酸可口。作用:猪肝每100克含铁25毫克，芹菜每100克含铁8.2毫克。吃一份芹菜炒猪肝可以获得74毫克的铁。这道菜对女性特别有益。血糯米红枣粥做法:血糯米50克、红枣10枚、冰糖适量一起煮成粥。功能:补血。桂圆莲子汤做法:加入桂圆20个，莲子50个，加适量水，煮至莲子软熟。功能:健脾、安神、养血。桂圆粥做法:桂圆肉15克，红枣10枚，粳米50克煮成粥。功能:养心健脾，最适合贫血失眠健忘。猪肝汤的做法:将干猪肉洗净，切成薄片。将姜丝和猪肝片放入沸水中，煮一会儿，然后加入葱和酒，用盐调味即可食用。功能:补血。沈藻汤材料:红枣5枚，人参片10克，冰糖1。函数:1。红枣:味甘，性温，补中益气，治虚补虚，润心肺，生津补血，养颜抗衰。2.人参:味甘，性温，能大大补充元气，精神旺盛是自然。做法:1。红枣洗净，与人参片一起放入小锅中，加入一杯水，文火1小时。2.加入冰糖直至溶解。枸杞酸枣仁鸡蛋:枸杞20g，酸枣仁10枚，鸡蛋2个。做法:1。枸杞、红枣、鸡蛋加适量水，放入锅中煮熟。2.鸡蛋煮熟后，去壳取蛋，煮10分钟。功效:补疲劳，补气血，健脾胃。鲤鱼补血汤食材:黑豆4片，生姜2片，红枣10片，鲤鱼1片，陈皮一小块，胡椒粉适量。做法:1。鲤鱼的鳞、腮、鳍、内脏清洗干净，锅里少放油，炸至金黄色。2.将黑糊洗净，放入锅中，煸炒至豆皮开裂，再用清水洗净备用。3.红枣去核，生姜去皮，陈皮洗净备用。4.烧开水，先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜煮10分钟，再文火煮一个半小时，最后放入鲤鱼煮30分钟。功效:滋阴养血，益肝肾，明目安神，健脾益气，利尿消肿。红枣羊骨糯米粥材料:65438+羊胫骨0~2根(猪骨也可以)，红枣30颗，糯米一杯。方法:1。碾碎羊胫骨(或猪骨)。2.红枣去核。3.将上述材料加入适量的水，放入锅中煮沸。功效:健脾补血，滋肾壮骨。