历史上，乾隆真的长寿吗？他长寿的秘诀是什么？

乾隆皇帝一生在位63年，享年89岁，属于帝王中的长寿。至于他长寿的秘诀，主要是乾隆一生都非常喜欢运动，满族人很快就要得天下了。所以要求王子们从小就要练习骑射。乾隆每年冬天都要去冰上滑冰，春天喜欢出去打猎。这些活动对健康非常有益。其次，乾隆皇帝在日常生活的各个方面都非常节制。比如他不会因为是皇帝就吃很多，尤其是喝酒。而且他不喜欢野史的记述，他是多么喜欢生活中的女人。另外，乾隆继位时，清朝经过康熙、雍正两朝的发展，整个国家处于向上发展的状态。所以乾隆享尽荣华富贵，个人心情自然十分愉悦，长寿是必然的。

1，乾隆从小喜欢运动。

因为满人马上得天下，所以入关中原后也要求诸侯从小练武术和骑射。乾隆皇帝九岁时开枪打死了一只熊。他一生中经常外出打猎，冬天偶尔去冰上滑冰。所有的运动都促进了他的健康。

2.日常生活很有节制。

想要健康，生活上一定要有节制，尤其是饮食起居上。乾隆自然明白这些道理。尽管乾隆是个皇帝，但他从不吃很多东西，更不用说喝很多。其次，乾隆皇帝虽然每天要看很多奏章，但是他把自己的生活时间控制的很好。

3.我继承王位时心情很好。

一个人想要长寿，往往和他的心情有很大关系。乾隆继位的时候，因为祖父和父亲打下了基础，清朝已经进入了盛世阶段，所以他每天都心情愉快。而且晚年乾隆自称很有成就感？石泉老人？在这种快乐的状态下，你自然会长寿。