所有的方法都是心理方法。
所有的药物都是治标，而不是治本，对于治疗疾病，无论是中医还是西医。因为所有的疾病都是错误的，因为它们产生了错误的结果。错因不除，错果不除！！健康的根在心中，一切方法都是由心而生。心若清净，身也清净！！所以当出现问题的时候，不要只是自讨苦吃，还要靠自己的修复系统来修复身体！！！其实人和动物是一样的。动物都是自己生病，人也是。
人是所有生物中最完美的精神，健康的身体生来就足够；人的健康状态的调整，靠的是人体自身的调整修复系统，而不是外界因素，外界因素只能起到辅助作用。
大部分人的疾病都是人体在调节和清理体内垃圾时表现出来的现象，是人体自动调节平衡的状态，所以应该把它们看成是正常的生理现象，不应该把它们作为病因排除。所以人在生病的时候，一定不能有怨恨和怨恨。他们必须心平气和，心平气和，气血通畅，百病皆消。
人生最忌讳的就是乱字。迷茫可以是外在迷茫，也可以是内在扰乱血气，使之异常。所有的愤怒、恐怖、喜悦、烦恼和困惑都是混乱，这是问题、疾病和短命的根源。不仅在养病的时候不要乱，在平平安安的时候也要避免混乱！
忧伤脾，怒伤肝，忧伤心神。身体疾病的发作都是因为心虚和外邪。而心虚则无力，每次身心烦乱，真实的身体并不充实，各种不安都找了出来。贪吃暴食胜过贪图享乐，足以致病。不准贪，所以生气。贪气可使心冲，胆惊肝，六脉颤动，五脏沸腾，外邪同时入内，是本病的病因。
凡人要想健康长寿，首先要摆脱疾病。要想祛病，就要用清气。要想用清楚气，首先要修炼自己的本性。修性情之道，先调心态
焦虑和急躁是生病和死亡的主要原因。所以，心态平和是人生的第一把钥匙。心可以在任何事情上占据主动。心静则气和，血顺则行。如果血液通畅，就会充满生机和活力。朝气蓬勃的人，会有很强的内在抵抗力，自己摆脱疾病！[微笑][微笑]
所以，求健康长寿无病，常强身。如果你想强身健体，你应该磨练你的精神。想调整精神，就做个不肯打扰的贼。如果你想惩罚这个小偷，你应该首先解决它。要想俘获芳心，就要贪婪无知。想要消除这三毒，一定要学会小心。但是，嘴上说说是没用的，一定要求开悟，不要做傻事。如果你想开悟，你必须首先决定。
？有悟性的人会发现并知道自己的运气，知道自己该做什么，不该做什么。所以，养生绝对不是简单的模仿，人跟风。不要羡慕别人，从自己的内心找到自己的理解。
那么人怎么才能发现自己是否顺其自然呢？其实这太简单了。你有病，你不舒服，你不舒服，那你就是违背自然。顺应外界的本性，顺应自己内心命运的本性，缺一不可。
每个人一生都在为追求物质生活的改善而努力，这种追求的后果是可怕的。要知道，人对物质的欲望是无止境的。一旦这种欲望得不到控制，等待我们的就是无尽的痛苦。掌握好“度”是关键！！[微笑][微笑]
？其实物质可以带来享受，精神也可以；药物可以治病，心理治疗也可以。所以我们一生都在追求财富，不如培养一个良好的心态，让自己的精神达到一个超凡的境界！！