男人经常抽烟熬夜喝什么汤?
男人抽烟熬夜最好喝霸王花猪骨汤,因为霸王花性微凉,有润肺除燥、益气生津的功效,适合体热、烟酒过度的人喝。霸王花:润肺止咳、清热、理气玉米:健脾、利水、祛湿。胡萝卜:养肝明目,健脾化痰,止咳。做法如下:
材料:汤骨1斤,霸王花80 g,玉米1,胡萝卜2根,料酒,盐。
将霸王花用清水浸泡15分钟。
这个时候,把玉米和胡萝卜洗干净。切玉米和胡萝卜的滚刀。
飞前用清水和料酒浸泡猪骨15分钟。
将飞后的汤骨再次倒入开水中。加入玉米,胡萝卜和霸王花。
大火烧开后,转文火2小时。
2小时后,加入适量的盐,继续煮20分钟。