经典饮食健康谚语

2，男人一百天不能无姜，女人一百天不能无糖。

3、五谷强身，青菜萝卜保平安。

4、上床萝卜下床姜，不用医生开处方。

5.早上吃三片姜比参鸡汤好。

6、少吃肉多吃素食，没有医生开药店。

7、药补不如食补。

8、生气伤精神，多吃伤身体。

9、酗酒伤身，暴饮暴食伤胃。

10，多嚼不如多吃。

11，食不厌精，刽子手不厌精。

12，不要喝隔夜茶，不要喝太多酒。

13，病从口入，祸从口出。

14，不庄重，吃的恶心。

15，人要长寿，要安全，晚上要少吃。

16，晚餐少吃点，胃里舒服一晚。

17，早点吃好，中午吃好，晚上少吃。

18.如果你想健康，你应该吃好早餐。

19，饭后百步走，活到九十九。

20、饭后散步，不进药店。

21，吃饭不闹，吃饱了不跑。

22、能忌烟酒，活到九十九。

23、饭前喝汤，绝不是灾难。

24.早点吃好，中午吃好，晚上吃好。

25、暴饮暴食会生病，定时定量可以相安无事。

26、吃得慌，咽得忙，伤食欲，伤肠道。

27.如果你想健康，就把食物嚼成浆。

28.饭前一口汤胜过一剂良药。

29、每一口，活到九十九。

30.如果你想长生不老，你的肠子永远是清澈的。

31.没有肉比没有豆好。

32.吃糠米营养健康。

33.如果你三天不吃绿色食物，你的眼睛会眼冒金星。

34、常吃素，好肚腩。

35、甜言蜜语胜野心，甜食有烂牙。

36.多吃盐，少活十年。

37、锅碗瓢盆洗得干干净净，不靠佛烧香。

38.山珍海味好吃又贵，每餐定时定量。

39.细粮搭配巧妙，肉少营养多。

40，肉病，鱼疮，青菜豆腐安。

41，烂鱼烂虾是敌人，干净的饮食可以防百病。

42、学会吃千吨香，不要贪吃一顿饭。

43、挑食偏食有害，损害身体，妨碍健康。

44.如果食物很好吃，就慢慢嚼成浆。

45.饭前要喝汤，这比健身的良方要好。

46.吃粥不如吃千。

47、五谷杂粮强壮，青菜萝卜健康。

48.吃五谷杂粮可以保持身体强壮。

49.主食拌五谷，蒸饭香。

50.民以食为天，味以味为先。