谁知道晚上吃粥容易长胖？

现在很多人为了减肥和保持身材，往往选择晚上不吃饭。久而久之，他们的肠胃功能就会变差。减肥是可以的，但是一定要注意饮食，晚上偶尔喝点粥，或者吃点清汤，不会造成肥胖，还能减肥，所以晚上喝粥不会胖。

粥是一个汉字，读音为周，总笔画为12，出自《康熙字典》，也叫米，是一种用米、小米或玉米豆熬制的稠状食物。

参考百度百科-粥