美白小s林志玲的有效方法。

对于紫外线来说，它们无时无刻不在。即使在阴雨天气，虽然阳光微弱，但我们仍然需要每天使用防晒产品。

2.一定要每天补充足够的维生素C。

美白不仅需要美白产品的帮助，还需要身体内部的调理。因此，我们应该在日常饮食中多吃一些含有大量维生素C的产品，如橘子等。如果我们没有时间，也必须每天定量补充维生素C含片。

3.室内防晒很重要。

尤其是现在的上班族，每天在室内的时间大概是12小时，所以防晒霜也要在室内涂，而且最好是分时段涂。

4.多喝水，尤其是柠檬水和薏米水。

虽然我们也是每天喝水，但是一定要补充各种不同功能的水，比如蜂蜜水，有很好的润肠效果，薏仁水有很好的排水效果。

5.颈部的防晒也不容忽视。

颈部的防晒是很多人忽略的，所以每次涂防晒霜一定要擦在脖子上，晚上也要注意脖子的卸妆。

林志玲有着柔软美丽的头发，皮肤白皙干净细腻，这都是她精心呵护的结果。每次洗发后一定要用保湿精华护理。出门时，为了防止紫外线对头发和皮肤的伤害，她要么戴着帽子，要么撑着遮阳伞，一点也不马虎。

美丽的三大保养秘诀林志玲

被称为“台湾省第一模特”的林志玲是如何保养的？最近，她向媒体透露了“三个秘密”。

每天洗澡。林志玲喜欢每天用精油和牛奶洗澡半个小时到一个小时。一方面是对皮肤好，另一方面是洗完澡后特别惬意。

注意防晒。林志玲有着柔软美丽的头发，皮肤白皙干净细腻，这都是她精心呵护的结果。每次洗发后一定要用保湿精华护理。出门时，为了防止紫外线对头发和皮肤的伤害，她要么戴着帽子，要么撑着遮阳伞，一点也不马虎。

按摩胸部。坚挺丰满的乳房是女性的特征之一，也是女性的骄傲。为了保持胸部的美丽，林志玲坚持每晚睡前做一套按摩操。洗澡的时候会用低温水从胸部以下往上冲。这样可以防止胸部下垂。

小s美白秘诀:

1.全身防晒很重要。

防晒不仅仅是脸的问题，对全身都有用。尤其是夏天，我们的胳膊和腿也长期暴露在紫外线下，所以要加强身体部位的防晒。

2.外出游玩，防晒辅助用品必不可少。

对于小s来说，她经常带着女儿出去玩，所以出门会带着铁口罩，可以把脸藏在口罩里，阻挡紫外线的入侵。

3.定制你自己的美白时钟

定期防晒也是我们一直强调的问题。我们要根据自己不同的肤质定制不同的美白闹钟，基本维持2-3小时补充防晒一次是最好的效果。

4.每周定期用去角质产品清洁。

对于很多人来说，有这样一个问题，总觉得美白产品很难吸收。其实只要做好皮肤的清洁工作，打通皮肤的整个底层通道，对于美白产品的吸收会非常方便。