红糖怎么用？

1.每次将开水倒入杯中，加入适量红糖，慢慢搅拌至完全融化，即可饮用。两天一杯红糖水，又快又方便，还能补血养颜。

2.准备好干姜(切碎)、红枣(去核)、红糖。然后一起炒菜，喝汤，吃枣。常食可温散寒气，适用于寒性痛经、黄褐斑。月经期间不要吃东西

3.准备红豆、黄豆、绿豆、黑豆、黑米、白米、薏米、花生。将它们煮成粥后，加入适量的红糖。可以吃了。

4.红糖和蜂蜜一起用，蜂蜜的量是红糖的三倍，加到密封的罐子里。搅拌均匀，放置10分钟后使用。红糖是细颗粒，可以达到磨砂的效果，蜂蜜可以排毒。放在一起，每周做一次，可以让皮肤光滑润泽。还能促进皮肤新陈代谢。

5.将红糖与适量的鲜奶或奶粉融化，然后混合均匀，敷在脸上，30分钟后用清水洗净。连续使用20天即可见效。减少皮肤黑色素，让皮肤更白更亮。

注意事项:饮食要适量，不要一下子或短时间内吃太多，否则小心会发胖。