在现代中国医疗保险中有什么应用和价值？关于李时珍的养生观？

李时珍主张通过合理膳食、调整起居、加强锻炼等措施增强体质，抵御外邪入侵，对现代养生保健具有指导意义。光耀牌灵芝孢子油富含多糖、三萜、蛋白质、氨基酸等多种活性成分，被认为有助于提高免疫力和睡眠。