手指对应的内脏有哪些？
我们的手和脚一样，布满了与人体器官紧密相连的经络和穴位。当身体某个部位出现异常时，手掌相应的部位也会发生变化。而且好处是手像镜子，随时可以看。“照镜子”——观察手的气、色、形的变化，可以及时了解器官情况，进而发现和解决问题，就在你灵活的手指之间。
健康的手指都是一样的:
指甲呈粉红色，有光泽，粗细适中，硬度适中，不易折断，表面光滑，指甲根部呈白色半月形。
武陟健康快检
手有六经，与全身所有器官、组织、器官相通，约有99个穴位(区)，能反映各器官的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。
五指对应经络和相应的器官
拇指、肺、经络、心肺
食指、大肠、经络、胃、肠和消化器官
中指、心包、经络、五官、肝
无名指三焦经络肺和呼吸系统
小指心，小肠经肾，循环系统
不健康的手指不一样:
半月形颜色
灰色:可能精力较弱，容易导致贫血、疲劳、乏力。
粉色:可能导致内脏功能下降，体力消耗过大，容易导致糖尿病、甲亢。
紫色:容易造成心脑血管血液循环不畅，供血供氧不足，头晕头痛，动脉硬化。
黑色:多见于严重心脏病、肿瘤或长期服药的患者。
半月形区域
最好:面积占1/5的钉子。
小于1/5:表示精力不足，肠胃吸收不好。如果前半个月突然变暗、缩小、消失，一些消耗性疾病、肿瘤、出血等。应该及早预防。如果熬夜，性生活过多，前半个月就会消失，很难再长出来。
1/5以上:多为心肌肥厚，易发生心脑血管、高血压、中风等疾病。
指甲状态
颜色较暗，竖纹较多:这是体内水分不足的体现，手指中相应的器官组织较弱。
颜色深，骨瘦如柴，有多条横线:这是贫血和营养不良的体现，或者说我几个月前身体不适。
手上有六条经络，沟通全身的器官组织。约有99个穴位(区域)能反映全身各器官、组织的健康状况，并与全身各器官、组织进行交流。
随时随地健身。
用五指健身最大的好处就是让漫长的会议时间变得更有意义，电脑前的十分钟休息时间有内容，没有饭前等饭的急躁...这一切的前景是，只要我们愿意，所有我们两手空空的时间都可以是健身时间。
基本保健:五指按摩
按摩拇指可以缓解:心脏病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛；
按摩食指可以缓解便秘、食欲不振、胃痛和慢性胃炎；
按摩中指可以缓解:肝病、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕；
按摩无名指可以缓解:感冒、咽痛、头痛、尿频、多汗、宫寒；
按摩小指可以缓解肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠等症状。
按摩方法:
1.先按摩左手。右手拇指和食指按在左手拇指两侧，感觉疼痛时坚持10秒。
2.右手食指和拇指分别上下握住左手拇指，用力按压3秒钟。
3.用右手以同样的方式按摩。
指尖疼痛
五指指尖有穴位，对应不同的内脏。从小手指开始，握住指甲根部，然后用力按压，转动。如果指尖感觉特别疼，说明这个穴位相关的器官可能出了问题。
小指疼痛:心脏或小肠可能有问题。无名指附近小拇指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心息息相关。心脏病发作时，用力按压小拇指指尖可以缓解病情。少泽是与小肠相关的经络穴位。消化不良的时候，可以用力按压这个部位。
无名指疼痛:可能是喉咙痛或头痛。无名指上有个关冲穴，感冒发烧的时候可以缓解症状。
中指疼痛:可能出现心血管不适。中指上有一个中点。当心脏受不了病痛的时候，就会感觉到这里的疼痛。
食指痛:大肠可能有问题。食指上有商鞅点。便秘的时候按这个手指会疼。
拇指疼:呼吸系统有问题。拇指上的少商穴与肺关系密切。如果肺部有病，压迫这个部位，可能会痛得跳起来。
根据情况抓住关节
你可以通过握住手指来缓解疼痛。每次操作持续3分钟，每天1-2次。
肝病:捏右手拇指的两个关节。
耳鸣:捏双手无名指三个关节。
糖尿病:捏左手拇指的两个关节。
高血压:按压左手小指根部。
心脏病:捏左手小指三个关节内侧。
痛经:捏双手食指的三个关节。
眼睛疲劳:捏右手中指的三个关节。
升级和维护:灵活的手指练习
既然身体的健康体现在手上，那么手的健康也是不可忽视的。我们经常敲键盘，用手机发短信。“鼠标手”、“键盘手”、“短信手”都不是手的荣誉称号。手指灵活性和指关节韧性的一些练习是必不可少的，下面我们可以自由选择。
切:双手放在胸前剧烈晃动手腕，约10秒，可促进手部血液循环。
扔球:双手放在胸前，想象手中有一个小球。用力握着，默默数五遍，张开手指扔掉。它可以加强你的手掌和手腕，使你的手指灵活。
手指弹动:模拟双手十指弹钢琴，从大拇指一根一根弹向手掌。重复20次，可以锻炼手的控制力和活动能力。
指压:十指分开，指尖相对，用力按压，直至指关节酸痛。重复10次，可以锻炼指关节的韧性和灵活性。
推掌:双手合十放在胸前，左手腕向右推，手掌保持合拢，然后向左转。可以强健你的手腕，增强手腕或手掌的灵活性。
手指按摩:用拇指和食指按摩手指，从指根到指尖。可以促进手指血液循环。
拉指:右手握住左手拇指一转，然后用力伸直。依次拉动每个手指，用另一只手重复同样的动作。它可以帮助手指的血液循环顺畅，加强韧带。
手指切换:双手手指依次交换进行手指运动，可以锻炼手指的灵活性、大脑反应和协调能力。
放松:让手臂悬空，随意摇晃，然后用力摇晃，直到手完全放松。
关于按摩的一些事情
按摩的力量
对于大多数穴位和反射区来说，不痛是不会有效果的，所以需要刺激更强，疼痛更重。但用力不要太重，只要有明显的疼痛感即可。按摩时，力度要先轻后重，逐渐加大力度，直到最大可接受为止。
按摩顺序
按摩时，男性应先用左手，再用右手；另一方面，女人先用右手，然后用左手。如果他们时间不够，就按摩一只手的穴位。
谨防穴位疲劳
经过多日多次按摩，患者病情好转，穴位压痛减轻，是疾病好转的标志。如果患者病情没有好转，但压痛明显平淡，这就是穴位疲劳。左右手的穴位是一样的，可以轮流按摩左右手的穴位。
按摩注意
1按摩前休息一下。
过量饮酒、饱餐、洗澡后1小时内手部按摩、过度疲劳都不适合。
第一次按摩后，如果感到局部酸痛、微痛、肿胀，说明用力过大，应减少。
手部穴位比较少。按摩时，有些穴位可以用一些器械操作，比如用钢笔、圆珠笔之类的尾部(一定要光滑圆润)按压穴位。
按摩时记得自然呼吸，不要憋气。
根据中医经络理论，每个指尖都有一个经络穴位，与内脏器官密切相关。如果一个指尖感觉特别疼，说明这个经络穴位相关的内脏有问题。
你不妨捏捏指甲根，然后用力按压转动，从小手指开始，一根一根捏，感觉有没有特别疼的手指。不一样。
该部位的疼痛表明身体的不同部位有问题。