有点感冒和鼻塞

感冒鼻塞你选择的妙招是什么？每当我们感冒流鼻涕的时候，鼻子就会鼻塞，让人很不舒服。感冒鼻塞怎么办？接下来我要和大家分享一些感冒鼻塞的小技巧。让我们来看看。

感冒鼻塞小妙招1 1，闻薄荷油。

鼻塞的时候可以用薄荷油来缓解，因为薄荷油的气味可以刺激鼻子，使鼻子通气。也可以在鼻子附近或嘴唇上涂薄荷油，过一会儿鼻子就通气了。薄荷油可以祛风清热。

2.苦恼

取适量艾草，将艾草的叶子揉成条状，将鼻子洗净擦干，然后将艾草的条状轻轻放入鼻子内，鼻子就通气了。艾叶是一种很好的中草药，可以驱寒通络。里面的成分有助于缓解鼻塞。

3.把你的脚泡在热水里

泡脚是养生的好方法。晚上用热水泡脚，最好是热水。水量不要超过脚面。需要注意的是，水必须是热的，脚才会变红，才能起到通气的作用。

4.用可乐煮生姜

取20克左右的鲜姜，去掉姜皮，然后放入一大瓶可乐，放入锅中煮沸。需要趁热喝，效果更好。

5、盐水漱口

选择每天早晚或饭后用盐水漱口。鼻子和嘴相连。盐水可以驱散口鼻中的细菌，使鼻子通气。

6、白酒擦拭身体

选一枚硬币，把硬币浸在白酒里，用硬币刮胸部或背部，直到皮肤变红变热，然后喝一碗姜汁。两者结合起来会让人冒汗。出汗后身体会变得特别放松，感冒会很快痊愈，鼻塞症状也会减轻。

7.按摩穴位

感冒的人平坐，拇指和食指在鼻翼两侧自上而下摩擦两分钟，然后用手指按项英穴一分钟。效果很好，他们马上就能感觉到鼻子的通气。重复三个小时左右，两天左右鼻塞就消失了。

感冒鼻子不通气怎么办？这四个建议会帮助你。

1，热敷耳朵

很多人说我鼻塞。为什么要热敷耳朵？其实我们的身体器官之间是有联系的。我们耳朵里的一些神经可以调节鼻子里的血液循环。用热毛巾热敷耳朵后，可以促进鼻部血管扩张，有效缓解鼻塞。所以如果鼻子堵了，可以选择耳朵热敷的方法。

2.按摩穴位

按摩鼻子两侧的穴位可以起到放松游戏的作用。鼻子两侧的项英穴对缓解鼻塞有很好的效果。如果你有鼻塞，你可以很容易地按摩鼻子两侧的穴位来缓解鼻塞。该方法简单实用。

3.调整你的睡姿

鼻塞和我们的睡姿有一定的关系，尤其是感冒的时候，但并不是说我们对此无能为力。如果我们的左边鼻子堵了，睡右边可以大大缓解鼻子堵的情况。如果右鼻塞，那么我们可以选择左侧睡的方式。学习这样一个小方法，当我们感冒了，因为鼻塞而难以入睡的时候，可以用这样一个小方法来有效缓解鼻塞，提高睡眠质量。

4.使用刺激物

一些刺激性的食物或者香料可以起到很好的缓解鼻塞的作用，比如葱白煮的水，洋葱片煮的水都可以起到很好的缓解鼻塞的作用。喜欢的话芥末也是不错的选择。除了这些食物或者调料，生活中常用的药物也能起到很好的作用，比如我们市场生活中经常用到的风油精。风油精有降温作用。当它涂在鼻孔或上唇时，可以有效地缓解我们鼻子的堵塞。