如何吃梨降火

1，生吃最好去皮后吃，如果甜度不够可以蘸点糖。可缓解上呼吸道感染引起的阴虚、热亏症状，如咽干、声音嘶哑、干咳少痰、便秘、短溺、疮毒发作、烦渴等。

2、熟食可去皮后煮，或与大枣、萝卜、绿豆等一起煮。，吃喝，治病养生效果更好；买几个梨，拧开八二周围当盖子，取出籽，倒入蜂蜜，然后盖上盖子，放在盘子上蒸，早晚各吃一个，对气管炎有一定疗效。“梨糖膏”驰名中外。它由梨和蜂蜜制成，对肺热久咳的病人有明显疗效。

3.制作梨罐头，去皮，切花瓣，去籽，装入瓶中，加糖制成梨罐头，不仅可以当零食，还可以当酒和餐桌上的菜肴。又香又甜，大家都喜欢。

4.将腌制的梨去皮，切成小块。蜜饯梨晒干腌制后，可以做成老人小孩的零食，味道鲜美。

5、蒸酒，将梨捣碎加入杂粮，撒入老陈曲中发酵，蒸出美味的果酒，香甜可口，是健身之宝。

6、捣成梨酥，加冰糖后食用，可清热治风热咳嗽；

7、连皮切块，用木瓜、大枣、猪骨熬汤，有解暑、清热、开胃的作用。

8.冰糖蒸梨是我国传统的食补，能滋阴润肺，止咳化痰，对咽喉有很好的滋润和保护作用。

以下是一些关于梨的药膳:

1，降压:取1个梨和1个西红柿，去皮，放入锅中煮熟。每天吃1次，连续吃20天，能滋阴清热，有防治早期高血压的作用。

2、护肝:用1鸭梨，洗净切片，用3片柳枝同水煎服，喝汤吃梨，每日1次，可治传染性肝炎。用生梨两个，去皮去核，切片泡在醋里，一天吃，有清肝退黄的作用。

3、解酒:鲜梨汁，连服300~500毫升；或者将梨浸泡在米醋中1周，每次半个或一个，可治消化不良、食欲不振、宿醉。酒后吃梨才觉得舒服。

4、痰多气短:将梨掏空，里面放小黑豆，盖上盖子，小火煨，做成饼，每天吃。

5、咳嗽:梨汁、奶油也可用，加生姜汁、白蜂蜜服用。

6、发热口渴:1甜梨，切片，用凉开水浸泡半天，捣碎取汁，勤饮。

梨虽然是很好的水果，但由于其性寒，一次不宜吃太多，以免影响脾胃。所以，风寒咳嗽、腹痛、脾虚便溏的人要谨慎食用。