石斛可以泡水喝吗？

铁皮石斛泡水的好处可以表现在两个方面，一是针对胃阴不足发热，二是针对肾阴不足。

1.胃阴不足，发热伤津证:铁皮石斛泡水可养胃阴，生津止渴，清胃热。

2.肾阴虚证:铁皮石斛泡水既能滋补肾阴，又能降虚火，适用于肾阴不足，如目暗、筋骨无力、阴虚火旺、骨蒸乏力等。

扩展数据:

铁皮石斛性温，煎服后代替茶叶，有很好的清咽利喉作用。此外，加入一些麦冬和菊花，会使润喉护喉的效果更加明显。

在现代，许多剧作家、歌手和广播员选择石斛来保护他们的声音。著名京剧大师梅兰芳、马、豫剧大师常香玉生前经常用石斛泡茶。

人民网-铁皮石斛长期食用有效。铁皮石斛怎么吃最好？