茯苓、黄芪、枸杞水煎作用的研究:泡水茯苓、黄芪、枸杞的食用方法及注意事项。

1怎么吃。泡水:将适量茯苓、黄芪、枸杞用清水冲洗干净，放入干净的杯中，倒入适量刚烧开的水，盖上杯盖焖一会儿，待里面的材料泡透后，打开杯盖，待水温冷却到适宜的温度时饮用。

6注意事项1，适合人群:气血两虚，身体浮肿。

2.禁忌人群:没有特别的禁忌人群。

3、不适合一起吃饭:一起吃饭没有特别的禁忌。