马宝需要知道的春季养生常识有哪些？

首先，马宝不应该过早脱下宝宝的棉衣。其次，春天天气干燥，所以马宝应该给她的宝宝多喝水。经常清理，不要带宝宝去花粉多的地方玩。最后，多晒太阳可以给宝宝补钙。

不要过早脱下宝宝的棉衣。看着像棉球一样行动不便的宝宝，马宝总想让宝宝放开手脚。所以春天天气刚刚转暖，很多宝妈就开始脱下宝宝的棉衣，换上春装。其实刚开春的时候气温不稳定，宝宝突然脱冬衣可能会因为一冷一热而感冒。所以，如果想让宝宝少穿衣服，可以等气温稳定后再脱棉衣。当然，不要太相信什么遮春晒秋。如果穿棉衣时间过长，宝宝可能会因为体温过高而得痱子或捂热。

春天让宝宝多喝水。因为气候的原因，春天天气干燥，人体需要补充大量水分，宝宝也是如此。所以在春天，妈妈最好随身携带保温杯，定时给宝宝喝水。春天皮肤干燥，马宝可以给宝宝擦婴儿霜。只有从身体内外补充足够的水分，宝宝才能保持水嫩的皮肤和健康的身体。

让宝宝远离过敏原。春天是最容易过敏的季节，尤其是宝宝免疫力低，可能是因为灰尘和花粉过敏。所以马宝一定要及时清理，让家里的灰尘少一点，宝宝的安全性会高一点。春天万物复苏，百花齐放，空气中飘着各种花粉，很容易刺激宝宝的呼吸道，诱发过敏。因此，马宝应该带她的宝宝尽可能远离花园和其他植物茂盛的地方。

多晒太阳，多补钙。经过一个寒冷的冬天，太阳终于放出了它应有的光芒。春天，马宝可以抱着孩子出去晒太阳。阳光可以给宝宝补钙，让宝宝的骨骼更强壮，身体更健康。