足贴真的能排毒吗？是什么毒？是怎么中毒的？

我们先来看看足贴的成分。不同品牌的足贴成分不同，但一般都含有这些成分:竹醋液、竹炭粉、艾叶、电气石等。

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不管有多少成分，足贴的主要成分是竹醋液，没有之一。

问题又来了。竹醋液是什么？

竹醋液:其实就是竹子加热蒸馏出来的液体，含有大量的有机酸，所以叫竹醋液。

其主要功能是杀菌、除臭、止痒。除了足贴，还广泛应用于土壤改良剂、杀虫剂、饲料添加剂、食品添加剂、护肤、生活污水处理等方面。从其应用来看，竹醋液的作用是应该肯定的。

那它在脚垫里做什么？至少可以杀菌除臭。但这不是制作它的人的主要目的。他们的目的是让你坚信自己真的排出了很多毒素。

你什么意思？我不明白。

竹醋液有很好的吸水能力。竹醋吸水，药袋里还有其他成分，就像我们混中药面膜粉一样。如果这些成分加水，会变得又黑又粘。这就是“排毒”的道理。

你的意思是，我们根本没有排出任何毒素，所有的成分原来都藏在药袋里？！

先别哭，也不能完全这么说。这种又黑又油的现象确实和药袋本身的成分有关，但首先要有“水”才能让这些粉末又黑又粘，所以足贴的主要作用就是“吸水”。

你从哪里弄来的水？有人说空气中有水。是的，没错。但是我们可以做一个实验，把脚垫打开，放在空气中过夜。早上起床后脚贴没多大变化。但是贴在皮肤上(不仅仅是脚掌)之后，同样的时间过后，脚垫会变得又黑又粘。说明这个“水”来自身体。

我们的皮肤在不停地呼吸，毛孔也在不停地排汗。即使在寒冷的冬天，毛孔其实也一直在流汗，只是太微弱了，我们感觉不到。脚贴贴在皮肤上，但主要是吸汗。

所以和排毒无关？

流汗不就是一种排毒的方式吗？人体废物的代谢主要有三种方式:呼吸、出汗和排便，女性还有第四种方式——月经。尤其是中医的“湿”毒，发汗是更重要的排毒方式。

足贴可以吸汗，汗液是排毒的。对排毒也有帮助，尤其是祛湿。足贴确实可以帮助水分更快排泄。