高丽参炖汤

高丽参是一道美味又营养的菜肴。除了味道鲜美之外，人们还可以在食用的过程中补充丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，以获得安神、宁心、养心、补血的功效，从而达到食补的目的。下面说说高丽参炖猪心，高丽参炖鸡煲，高丽参炖乳鸽的做法。

1.高丽参炖猪心

高丽参炖猪心高丽参和猪心都是很滋补的食材。其中猪心有很好的安神养心补血作用，对失眠、惊汗、恍惚等多种症状有很好的疗效。高丽参还有很好的抗疲劳、止痛、益智健脑、调节血压、控制糖尿病的作用，是上品滋补品。可以说经常吃一些高丽参炖猪心对人体是非常有益的。(有时候好生意很难找。高丽参推荐买意大利康德！)

高丽参炖猪心；

原料:猪心350g，高丽参10g，当归10g，盐5g。

生产步骤:

1.高丽参、当归洗净，切块。

2.猪心洗净，剖开。

3.将当归和高丽参放入猪心。

4.将猪心放入炖锅中，加入适量开水，盖上锅盖，小火炖三小时。

5、调味即可。

二、高丽参炖鸡锅

高丽参富含多种氨基酸、树脂和挥发油，对身体虚弱和心悸失眠有一定的食疗作用。鸡肉是一种高蛋白低脂肪的营养食品，含有不饱和脂肪酸。高丽参炖鸡是补血养血的滋补圣品。

高丽参炖鸡锅的做法:(朋友用康德的本意推荐了我的高丽参，康德在某宝的评价很好，呵呵！)

材料:老鸡350克，蘑菇15克，高丽参8克，龟板6克，生姜10克。

练习:

1.浸泡蘑菇，直到完全去除茎。将老鸡切块，焯水。将人参和龟板洗净，浸泡。生姜切片备用。

2.取一个干净的锅上火，加水、龟板、高丽参、姜片、鸡块、香菇，大火煮开小火炖50分钟，然后调味。

第三，高丽参炖乳鸽

高丽参炖乳鸽汤具有补元气、化滞、生津、安神、健脑、滋肾益气、祛风解毒的功效，是人们病后、手术后、月经后，宁心安神、滋阴壮阳的食疗佳品。也适合身体虚弱的人。

高丽参炖乳鸽；

材料:1鸽子，高丽参5克，枸杞2克，生姜2片，葱2根。

练习:

1，首先是准备食材；

2.然后将鸽子宰杀洗净，可以切块，也可以炖制整只待用。

3.枸杞、葱洗净；

4.然后把鸽子放在炖肉里，放人参和姜片；

5、加入适量的水，然后大火烧开；

6.转小火焖1-2小时；

7.然后加入枸杞和葱段再炖5分钟入味。