美容夏季健康

1.柠檬玫瑰花茶:柠檬和玫瑰花茶可以一起泡。柠檬含有丰富的维生素C，具有美白的功效，而玫瑰花茶可以疏肝解郁，调节内分泌，一起泡水可以美白，帮助淡化脸上的痘印。

2.刺梨枸杞茶:刺梨有滋补作用，枸杞能滋补肝肾，桑葚能滋补肝肾，美容养颜。将这三种成分一起泡水，可以改善皮肤状况，有助于淡化色素，有助于美白。

3.茯苓玫瑰花茶:茯苓有祛湿消肿的作用。玫瑰花茶可以疏肝解郁，调节内分泌。一起泡水可以改善皮肤状况，帮助淡化脸上的痘印。

4.柠檬蜂蜜茶:将柠檬和蜂蜜一起泡水，可以润肠通便，促进新陈代谢，抗氧化，滋润皮肤，去皱，美白，淡斑。

此外，还有其他具有美白养生功效的花茶配方，如菊花蜜饮、桂花蜜饮、玫瑰蜜饮等。需要注意的是，每个人的体质不同，选择适合自己的花茶配方可以更好的达到内白养生的效果。同时也要注意保持良好的饮食习惯和生活方式，才能更好的保持身体健康和美白效果。