阿胶在《神农本草经》中被列为上品。阿胶有哪些功效？

阿胶其实是驴皮做的橡皮块。古人认为阿胶是“东阿”出产的最正宗的一种，所以取名阿胶。在《神农本草经》中，阿胶被视为“上品”保健药材，认为其药性“味甘、性平，可解心内陷、腰腹痛、肢体疼痛、女子出血，长期服后可益气养阴，妙语连珠”。可见阿胶对人的健康是很有帮助的。

在现代人眼里，阿胶是“补血养血”的良药。很多人在感觉自己血虚或者气血不足的时候，经常服用阿胶，以达到补养气血的效果。从阿胶的实际功效来看，确实对人的气血有很大的补益作用。

1，阿胶有补血的功效。

阿胶自古以来就是公认的补血良药，这一点毋庸置疑。当我们觉得自己气血亏虚，或者皮肤失去光泽，面色蜡黄，头晕目眩的时候，吃点阿胶可以明显缓解。

很多现代滋补气血的中成药和保健品也会添加大量的阿胶，对于帮助女性和身体虚弱的中老年人恢复气血，增强体质也很有帮助。

2.阿胶有滋阴的功效。

阿胶是一种润燥之物，具有滋阴润燥的功效，对阴虚内热、阴虚津亏、阴虚干咳、津亏便秘等有一定的缓解作用。

比如，当一些阴虚体质的人出现内热烦躁、干咳、劳咳、大便不畅等症状时，适当吃一些阿胶可以在一定程度上缓解上述症状。

3.阿胶有止血的功效。

阿胶不仅具有补血养血的作用，而且具有很好的止血效果，对肺虚咳血、肺热燥衄血、肠胃虚弱便血、月经出血过多等也能起到很好的缓解作用。

生活中，肺虚肺燥、久咳不愈、胃气不足便血的人，月经期过长的女性，也可以适当吃一些阿胶来缓解。

但是，吃阿胶的时候，要注意。阿胶是用驴皮制成的。直接大量使用难免会让人觉得油腻。所以阿胶的用量不宜过大。一般融化后口服即可。现在很多人会用阿胶和核桃仁、黑芝麻、枸杞、大枣一起做阿胶糕。这个方法也很好。