你这里有多少罕见的做法?

莲藕粥

材料:鲜莲藕200克,白米100克,糖少许。

做法:先将莲藕洗净切片,与白米同煮,作粥。粥煮好后,加点糖就可以吃了。

功效:益气养阴,健脾开胃,老年人身体虚弱,热天食欲差,大便稀,发热口渴等。

豆腐粥

材料:米饭-1/6碗,肉汤-1/2杯,豆腐1/10块,盐-一些。

方法(1)将豆腐切成小块。

(2)将米饭、高汤、豆腐加水一起煮。

(3)煮至粘稠时加入适量盐调味。

蔬菜牛肉粥

材料:牛肉-40g,米饭-1/4碗,菠菜-1,肉汤-1/2杯,土豆,胡萝卜和洋葱-1/5。

一个,盐-几个

方法(1)准备牛肉瘦肉,绞碎。

(2)将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖烂。

(3)将米饭、蔬菜、肉末放入锅中煮熟,加盐调味。

小米红枣粥

【配料】小米100g,枣仁粉15g,蜂蜜40g。

【做法】小米加水,煮粥至八成熟。加入切碎的酸枣仁,搅拌均匀至沸腾。

【用法】每日两次,用蜂蜜送服。

【功能】健脾润燥,宁心安神。主治:食欲不佳,夜眠不安,大便干燥。

[点评]酸枣仁可以宁心安神,小米可以健脾养心。将酸枣仁在锅里炒一会儿,磨成粉。家人可以用擀面杖把它们碾碎。

金银花粥

材料:金银花30克,白米30克。

做法:金银花可以在药店买到。先用水煎服,取其稠汁,加白米30克,水300毫升,再煮成稀粥。

功效:可用于防治中暑,以及各种热毒疮毒、咽喉肿痛、风热感冒等。

金银花粥金银花30g煎煮取汁,粳米30g煮粥,具有清热解毒、防暑降温的功效,适用于各种热疮、咽喉肿痛、风热感冒。

芋头粥

材料:芋头-1/2,高汤-1汤匙,酱油-一些。

方法(1)将芋头去皮切成小块,用盐腌制后洗净。

(2)芋头炖烂,捣碎,过滤。

(3)把高汤和芋头放在小锅里煮,不时翻炒。

(4)煮至浓稠后加入酱油调味。

鱼奶粥

材料:鱼白肉-1/6,牛奶-1汤匙,盐-一些。

方法(1)将鱼洗净,炖烂,捣碎。

(2)用牛奶把鱼放在小锅里煮,然后加盐调味。

银杏粥

益元气,养五脏,抗衰老,尤其适用于年老体弱者。正常人的健康饮食。适合家庭消费。

练习:

银杏仁6-10枚(去皮,沸水焯一下),冰糖少量,粳米2盎司,水适量,放入锅中用文火煮。可以用粳米做成糊状。

银杏宜搭配其他甜味淡、低糖的米粥,如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏人参莲子粥等。糖应该是冰糖和白糖。

豌豆粥

基本特征:健脾和胃

基本材料是豌豆250克,白糖和红糖75克,桂花5克,糖玫瑰5克。

制法:将豌豆洗干净,放入锅中,加水1000g,放在大火上煮开,撇去浮沫,用小火煮至豌豆酥烂;糖桂花和糖玫瑰分别用凉开水打成汁;吃的时候,先把白糖和红糖放在碗里,加入豌豆粥,加一点桂花汁和玫瑰汁,搅拌均匀。

功效:健脾和胃。

应用:适用于脾胃虚弱、食欲不振的患者。