老公太瘦了...吃什么可以弥补营养？

你丈夫很瘦。首先我要告诉你，你老公肠胃吸收不好。不要盲目给他补。我以前是，但是我现在变了很多。

第一，不吃冷饮，酸硬食物。

第二，要以炖肉为主，这样食物比较软，容易吸收，少吃肉，所以不能说不吃，因为身体不能缺肉，但是肉也是不好消化的食物。

第三，多喝汤，这是很有营养的食物。

我一般喝两种汤:一种；乌鸡汤，做法:取一只乌鸡3至4块，放入砂锅中。材料:大枣2枚(去核)、桂圆2片、生姜2至3片、枸杞7至8粒。有人参就放心少放，没有也不疼。炖至1至2小时，每日1-2次。

第二:鲫鱼汤，方法:鲫鱼一条，食材:姜2 ~ 3片，砂锅炖1 ~ 1半小时，可以试试。

喝汤有助于吸收，而且营养丰富，可以保持体质。