宝宝牛肉粥怎么做？

现在对于宝宝的一日三餐，家长应该是比较苦恼的。他们不知道给他们吃什么样的食物，哪个最好，最适合他们，最有营养。其实牛肉粥是个不错的选择，那我们就来看看宝宝牛肉粥的做法吧。

主要做法:

原料:粳米400克，牛肉200克。

调料:味精、五香粉各3克、黄酒8克、葱段、精盐10克各一份、姜5克。

生产方法:

1.牛肉洗净，剁成肉末。

2.将粳米淘洗干净。

3.锅置火上，倒入开水烧开，放入葱、姜(打松)、牛肉末、黄酒、五香粉烧开，捞出葱、姜，倒入粳米，煮成粥，用精盐、味精调成咸味。

营养分析:含蛋白质63.8g，脂肪13.6g，碳水化合物323.5g，钙114mg，磷962.5mg，铁9.6mg，维生素A215 IU，维生素B10.6mg，维生素B20。

牛肉具有补脾胃、益气血、去湿气、消水肿、强筋骨等作用。，而且用粳米煮粥更适合脾胃。所以，宝宝吃了这种粥，脾胃就会强壮，气血充盈，筋骨强健。

以上文章为大家详细介绍了宝宝牛肉粥的做法。相信大家都有了初步的了解，所以在平时的生活中，需要对宝宝的辅食小心谨慎，满足宝宝的口味。