枸杞可以泡水天天喝吗？什么时候喝酒最好？

喝枸杞前一定要问医生你的体质是否适合喝枸杞。如果适合喝，可以每天用枸杞泡水喝，但一次不能放太多枸杞，大概有10粒。喝枸杞水的时候，我觉得没有太多的时间要求。早上喝好，中午或者晚上喝都好。根据自己的实际情况，一天有时间就喝。

枸杞的功效。枸杞是茄科植物枸杞的成熟果实。味甘，性平，归肝、肾经。具有滋补肝肾、明目的功效。主要用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、视物模糊、眼睛流泪、乏力、咳嗽、口渴、遗精等症。

二、枸杞含有多种维生素、氨基酸和矿物质，具有提高机体免疫力、抗衰老、降三高、抗肿瘤、抗疲劳、抗辐射、软化血管、提高生殖功能、保护肝脏等作用。

什么样的人不能喝枸杞水？枸杞性平无毒，适合大多数人食用，但不适合感冒发烧、高血压、糖尿病、口腔溃疡、胃溃疡、脾胃虚弱、阴虚火旺的人食用。

枸杞泡水什么时候喝比较好？1.早上或早晨吃枸杞是补肾的最佳时间，枸杞是温补肝肾的佳品。如果你在早上或早晨吃枸杞，它可以帮助杨琪而不伤害阴。

2.下午吃枸杞很多人都有喝下午茶的习惯，可以选择在水中喝。下午5点到7点，是人体肾脏的开合时间。如果这个时候吃枸杞或者喝枸杞水，对人体的肾脏和肝脏会有事半功倍的作用。

3、睡前吃枸杞如果想改善睡眠，可以在睡前半小时喝一点枸杞水，但需要坚持才能看到更好的效果，但需要注意的是，燥热的人不适合睡前喝枸杞，反而会不利于睡眠，反而会多梦，容易疲劳。

总之枸杞泡水好处多多，但首先要确定自己适合喝。每次不要在水里放太多枸杞。最重要的是生病的时候千万不要喝。