银耳绿豆红豆汤有什么好处？

1，银耳绿豆红豆汤有很好的消暑解毒作用，还能清热利尿，天气很热的时候也能起到很好的解渴作用。

2.很多化工或者加油站或者每天在电脑前工作的人都有必要吃银耳绿豆红豆汤，有很好的补气补血作用，也有很好的美容作用。

3.绿豆含有磷脂、苏湖、维生素B1、B2、C、烟酸、蛋白质、糖、粗纤维以及一些钙、磷、铁等。银耳含有大量的植物胶，包括维生素B1、B2等。，能补血，强心健脑，有很好的滋阴降火功效。特别适合一些女性食用，对生育女性也有很好的效果。吃了这些银耳绿豆红豆汤，有利于身体恢复。