腹胀按摩哪个穴位?
病情分析:气血不足或消化不良的人,吃多一点会胀气、胀痛。中医认为,穴位按摩可以调整胃的功能,缓解疼痛,减少不利之气和浊气,进而缓解胃痛、胃胀等不适症状。
建议:内关穴:仰卧位手掌,手腕到手肘距离约三指(约2寸),中间两骨两筋之间。胃胀或者吃东西好像卡在胸口,够不到肚子。按这个穴位,气就顺了。中脘穴:位于肚脐中线4寸处,约五横指。对于各种肚子疼,食道反流,打嗝,穿肚脐衣服引起的胃痛,胃气上冲心脏引起的胸闷,治疗效果非常好。足三里穴:在膝盖外侧下侧,小腿和胫骨外侧有一个约四指(约3寸)的凹沟。这是一个支撑点,酸麻的经络感应可以到达脚背。按摩此穴可治一切肠胃疾病,包括消化不良、胃胀、胃痛。