八珍汤有很好的保健作用。是哪个八珍汤？

八珍汤具有很好的养生作用。八珍汤是指人参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍、熟地、甘草。八珍汤的主要作用是:治疗气血两虚，改善面色苍白或萎黄，头晕目眩，四肢倦怠，气短心悸，食欲不振，舌淡苔薄白，脉弱或无力等症状。

八珍汤具有益气补血、治疗月经不调、丰胸、改善精神状态的作用。

一、什么人适合喝八珍汤？

八珍汤是女士们的圣品，所以大多喝八珍汤，有以下特点的女士特别适合喝八珍汤滋补身体:

1，冬天手脚冰凉，怕冷，平时面色苍白蜡黄，感觉气短，懒散，易疲劳，嗜睡，乏力，多汗。

2、贫血，气血两虚，月经不调，月经量少，站起来头晕，经期头晕头痛。

3.即将生孩子的女人，因气血虚弱而流产的女人，产后气血不足的人。

4、想驻颜、丰胸、缓解更年期气血不足的人。

二、八珍汤的做法和饮用方法

1.将药材用清水洗净，放入3碗冷水中浸泡20~30分钟。

2、煎药，先用大火烧开，再用小火慢慢煎，小火30分钟左右，煎一碗，倒出药汤。

3.药渣加水2碗，大火烧开，再小火慢煎25分钟，再煎一碗，倒出药汤。

4.药渣加水2碗，大火烧开，再小火慢煎20分钟，再煎一碗，倒出药汤。

5.将以上三次煮好的药汤混合均匀，每次一碗，早晚各喝一次。

第三，喝八珍汤是禁忌

1，感冒时不要喝酒，因为会加重感冒症状或产生其他症状。

2.因为八珍汤补血，所以月经来潮期间不要喝，否则会增加血气循环，导致月经量增加，严重时会引起血崩。

3、脾胃虚寒、体质湿热的人不适合服用。服用前应先调理脾胃，清湿热。

4.如果在食用八珍汤的过程中出现异常反应，如严重的痤疮、腹泻、头晕或流鼻血，应立即停止服用。

八珍汤具有很好的养生作用。八珍汤是指人参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍、熟地、甘草。食用配伍的具体克数和食用份数需要根据个人体质的实际情况来确定。